明日は良い日でありますように

かくしゃくの独り言

日々の生活で感じる不満を解消し、幸福感を高めるためには、「感謝」の習慣が有効であるとされている – しかし、自己理解やストレス解消法、良好な人間関係の構築を怠ってはいけない理由

かくしゃくの独り言
明日は良い日でありますように幸福
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かくしゃくの独り言

人がネガティブなニュースを見続ける「ドゥームスクローリング」は、脳が潜在的な脅威を探し続ける関心を執着へと変えて合理的判断を鈍らせる – SNSやニュースアプリのアルゴリズムは、強い感情を引き起こすコンテンツを優先して表示している

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独り言明日は良い日でありますように
かくしゃくの独り言

疾患当事者と医師による共同意思決定( Shared Decision Making:SDM ) は、患者が「医療の不確実性」に向きあう必須のプロセス – だが、見えざる影によって選ばされているのかもしれない

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かくしゃくの独り言

自尊心が高い人ほど失敗した時に自分の自尊心を守る傾向が強いのは、セルフハンディキャッピングと呼ばれる人間の本能 – 「他の人も同じように失敗している」と感じることが自尊心の支えになっている

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