- ๆฃ่
ใจๅปๅธซใๆใคๅป็ๆ
ๅ ฑใฎๆ ผๅทฎใใใใใๆฒป็้ธๆใฎๆญชใฟ
- 1. ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใใใใใใๆฑบๆญใฎๆญชใฟใใจใฏไฝใ๏ผ
- 2. ๆฃ่ ใจๅปๅธซใฎๆ ๅ ฑใฎ้ๅฏพ็งฐๆงใใใใใใ็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใ
- 3. ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใ็ใๅฟ็็ถๆ ใใใใใๆฒป็ๅนๆ
- 4. ๅปๅธซใฎๆ็คบใใ้ธๆ่ขใฏใฉใใพใงๆฃ่ ใ่ช็ฑใซ้ธๆใงใใใฎใ๏ผ
- ๅปๅธซใฎ่ชฌๆใจๆฃ่ ใฎ็ดๅพใไธ่ดใใชใ็็ฑ
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ๆฃ่ ใจๅปๅธซใๆใคๅป็ๆ ๅ ฑใฎๆ ผๅทฎใใใใใๆฒป็้ธๆใฎๆญชใฟ
ๅป็ใซใใใฆใๆฃ่ ใ่ชๅใงๆฒป็ใ้ธใถใใจใฏใ่ชๅทฑๆฑบๅฎๆจฉใใจใใฆๅคงๅใซใใใฆใใพใใใใใใๅฎ้ใซใฏๆฃ่ ใๆฌๅฝใซ่ช็ฑใซ้ธในใฆใใใจใฏ้ใใพใใใๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใๆ ๅ ฑใฎๆ ผๅทฎใๅฝฑ้ฟใใ็ตๆใจใใฆใๆฑบๆญใฎๆญชใฟใใ็ใใใใจใใใใพใใๆฃ่ ใฏ่ชๅใง้ธใใงใใใจๆใฃใฆใใฆใใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใฎไปๆนใๅฟ็็ใช่ฆๅ ใซใใฃใฆๅคๆญใๅคใใใใจใใใใพใใ
1. ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใใใใใใๆฑบๆญใฎๆญชใฟใใจใฏไฝใ๏ผ
ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใจใฏใๆฒป็ใฎ็ตๆใๅฎๅ จใซใฏไบๆธฌใงใใชใใใจใๆๅณใใพใใๅใ็ ๆฐใซๅฏพใใๆฒป็ๆณใงใใๆฃ่ ใใจใซ็ฐใชใๅๅฟใ็คบใใใจใใใใพใใใใฎไธ็ขบๅฎๆงใใๆฃ่ ใๆฒป็ๆณใ้ธใถ้ใซ่ฟทใใ็ใใใใพใใ
ใขใกใชใซใฎๅปๅญฆ้่ชใNew England Journal of Medicineใใซๆฒ่ผใใใ็ ็ฉถใซใใใจใๅป็่ก็บใฎ็ด46%ใฏใ็งๅญฆ็ใซ็ขบ็ซใใใๆจๆบๆฒป็ใใจใใใฆใใใๆฎใใฎ54%ใฏใๅๅใชใจใใใณในใใชใใๅปๅธซใฎ็ต้จใๆจๆธฌใซ้ ผใฃใฆใใใใจๅ ฑๅใใใฆใใพใใใคใพใใๅป็ใฎๅๅไปฅไธใฏไธ็ขบๅฎๆงใไผดใฃใฆใใพใใ
ใใฎไธ็ขบๅฎๆงใฏใๆฃ่ ใฎ้ธๆใซใๅฝฑ้ฟใใพใใไพใๆใใใจใใใๆฒป็ใงAใจใใๆใใๅคใฎๆๅน็ใ50%ใงใBใ40%ใฎๆใๆฃ่ ใฏAใ้ธใถๅฏ่ฝๆงใ้ซใใงใใใAใฎๅฏไฝ็จใๅผทใๅ ดๅใฏBใ้ธใถใใใใใพใใใใใฎใใใซใ็ขบ็ใใชในใฏใฎ่ชฌๆใฎไปๆนใซใใฃใฆใๆฃ่ ใฎ้ธๆใๅคใใใใจใใใใพใใ
ใใใซใ2006ๅนดใฎใคใฎใชในใฎ็ ็ฉถใงใฏใๅปๅธซใๆฒป็ใฎๆๅ็ใใ็ๅญ็90%ใใจ่ชฌๆใใๅ ดๅใจใๆญปไบก็10%ใใจ่ชฌๆใใๅ ดๅใงใๆฃ่ ใฎ้ธๆใๅคงใใ็ฐใชใใใจใใใใใพใใใๅ่ ใงใฏ80%ไปฅไธใๆฒป็ใๅธๆใใใฎใซๅฏพใใๅพ่ ใงใฏ็ด50%ใๆฒป็ใใใใใฃใใฎใงใใใใฎใใจใใใๆฃ่ ใฎๆฑบๅฎใฏใใผใฟใฎๅ ๅฎนใ ใใงใชใใๆ็คบใฎไปๆนใซใๅคงใใๅฝฑ้ฟใใใใใจใๆใใใงใใ
2. ๆฃ่ ใจๅปๅธซใฎๆ ๅ ฑใฎ้ๅฏพ็งฐๆงใใใใใใ็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใ
ๆฃ่ ใจๅปๅธซใฎ้ใซใฏๆ ๅ ฑใฎๆ ผๅทฎใใใใพใ(ๆ ๅ ฑใฎ้ๅฏพ็งฐๆง)ใๆฃ่ ใฏ่ชๅใๆฒป็ๆณใ้ธใใงใใใใใซ่ฆใใพใใใๅฎ้ใซใฏๅปๅธซใฎๆ ๅ ฑๆไพใฎไปๆนใซๅคงใใไพๅญใใฆใใพใใใใใฏใ็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใใจใ่จใใ็พ่ฑกใงใๅปๅธซใ้ฉๅใซๆ ๅ ฑใๆ็คบใใใจใใฆใใๆฃ่ ใใ่ชๅใง็ดๅพใใฆๆฑบใใใใจๆใ่พผใใงใใใใจใใใใพใใ
2017ๅนดใฎใขใกใชใซใฎ็ ็ฉถใงใฏใๆฃ่ ใซใAใฎๆฒป็ๆณใฏๅฏไฝ็จใๅฐใชใใๆๅ็ใ70%ใBใฏๅฏไฝ็จใๅผทใใๆๅ็ใ90%ใใจไผใใๅ ดๅใ90%ใฎๆฃ่ ใBใ้ธใณใพใใใใใใใๅใใใผใฟใใAใฏ10ไบบไธญ3ไบบใซๅนๆใใชใใBใฏ10ไบบไธญ1ไบบใซๅนๆใใชใใใจ่จใๆใใใจใ็ด50%ใฎๆฃ่ ใAใ้ธใถใใใซใชใใพใใใใใใฏใๆ ๅ ฑใฎ่กจ็พๆนๆณใซใใฃใฆๆฃ่ ใฎๆๆๆฑบๅฎใๅคใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
ใพใใๆฅๆฌใงใฎ่ชฟๆปใงใฏใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใใๅๅใซ็่งฃใงใใใใจ็ญใใๆฃ่ ใฏใใใ38%ใงใใใๆฃ่ ใฎ่ชฟๆปใงใฏ62%ใใๅปๅธซใ่ชฌๆใใๆฒป็ๆณไปฅๅคใฎ้ธๆ่ขใซใคใใฆ็ฅใใชใใฃใใใจ็ญใใพใใใใใใฏใๆฃ่ ใ่ชๅใฎ้ธๆใซ็ดๅพใใฆใใใใใซ่ฆใใฆใใๅฎ้ใซใฏๆ ๅ ฑใฎ้ๅฏพ็งฐๆงใซใใ้ธๆ่ขใ้ใใใฆใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
3. ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใ็ใๅฟ็็ถๆ ใใใใใๆฒป็ๅนๆ
ๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใฏใๆฃ่ ใฎๅฟ็็ถๆ ใซใๅฝฑ้ฟใไธใใพใใ็นใซใ็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใใๆฑใใใจใงใๆฒป็ๅนๆใๅคใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ
ใใฉใปใๅนๆใจใใ็พ่ฑกใใใใพใใใใฉใปใใจใฏใๅนๆใใชใ็ฉ่ณชใใๅนๆใใใใใจไฟกใใใใฆๆไธใใใใจใงใๆฃ่ ใฎ็็ถใๆนๅใใใใจใๆใใพใใ1955ๅนดใฎ็ ็ฉถใงใฏใใใฉใปใใๆไธใใใๆฃ่ ใฎ็ด35%ใ็็ถใฎๆนๅใๅ ฑๅใใพใใใใพใใ2010ๅนดใฎ็ ็ฉถใงใฏใใใใใฏใใฉใปใใงใใใๅนๆใใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใใจ่ชฌๆใใใ ใใงใ็ด50%ใฎๆฃ่ ใๆนๅใๆใใใจใใ็ตๆใๅพใใใพใใใ
ใใใใฎใใผใฟใใใๆฃ่ ใใ็ดๅพใใใใใจใๆฒป็ใฎไธ้จใจใใฆๆฉ่ฝใใๅฏ่ฝๆงใ็คบๅใใใพใใใคใพใใ็งๅญฆ็ใซๅฎ็งใชๆฒป็ๆณใงใชใใฆใใๆฃ่ ใใ็ดๅพใใใฆ้ธๆใใใใจใงใๆฒป็็ตๆใซๅฝฑ้ฟใไธใใใใจใใใใฎใงใใ
4. ๅปๅธซใฎๆ็คบใใ้ธๆ่ขใฏใฉใใพใงๆฃ่ ใ่ช็ฑใซ้ธๆใงใใใฎใ๏ผ
ๆ็ต็ใซใๅป็ใฎไธ็ขบๅฎๆงใจๆ ๅ ฑใฎ้ๅฏพ็งฐๆงใใใใใใๆฑบๆญใฎๆญชใฟใใฏใๆฃ่ ใฎ่ช็ฑใชๆๆๆฑบๅฎใซๅคงใใชๅฝฑ้ฟใไธใใพใใๆฃ่ ใใฉใใ ใใ่ช็ฑใซ้ธๆใใฆใใใใจๆใใฆใใฆใใๅฎ้ใซใฏๆ็คบใใใๆ ๅ ฑใฎ็ฏๅฒๅ ใงใใ้ธในใชใใฎใ็พ็ถใงใใ
็ตๆซๆๅป็ใฎ้ธๆ่ขใซ้ขใใ่ณชๅใฎไปๆนใซใใฃใฆใๆฃ่ ใฎ้ธๆใๅคใใใใจใใใใพใใใๅปถๅฝๆฒป็ใๅธๆใใพใใ๏ผใใจใ่ช็ถใชๆญปใๆใฟใพใใ๏ผใใจใใ่ณชๅใซใใฃใฆใๆฃ่ ใฎๅ็ญใ็ฐใชใใใจใ็ฅใใใฆใใพใใ
็ตๅฑใๆฃ่ ใฎ้ธๆใฎ่ช็ฑใฏใใฉใฎใใใชๆ ๅ ฑใใฉใฎใใใซๆ็คบใใใใใซใใฃใฆๅคงใใๅคใใใพใใๅธธใซใๆฑบๆญใฎๆญชใฟใใๅญๅจใใใใจใ็่งฃใใใใจใ้่ฆใงใใ
ๅปๅธซใฎ่ชฌๆใจๆฃ่ ใฎ็ดๅพใไธ่ดใใชใ็็ฑ
ๅป็ใซใใใฆใใ่ชฌๆใใจใ็ดๅพใใฏๅคงๅใช่ฆ็ด ใงใใๆฃ่ ใ่ชๅใงๆฒป็ๆณใ้ธใถใจใใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใ็่งฃใใใใใ็ดๅพใใไธใงๆฑบๆญใใใใจใๆฑใใใใพใใใใใใๅฎ้ใซใฏใ่ชฌๆใใจใ็ดๅพใใๅฟ ใใใไธ่ดใใฆใใชใใใจใๅคใใใใฎ้ใซใฏใ่ฝใจใ็ฉดใใๅญๅจใใพใใๅปๅธซใใใใ่ฉณใใ่ชฌๆใใฆใใๆฃ่ ใๆญฃ็ขบใซ็่งฃใงใใฆใใชใๅ ดๅใใ็ดๅพใใฆใใใใใซ่ฆใใฆใใใใฏๅฟ็็ใช้ฏ่ฆใซ้ใใชใใใจใใใใพใใ
1. ๅป็ๆ ๅ ฑใฎไผ้ใฏใฉใใปใฉๆญฃ็ขบใซ่กใใใฆใใใฎใ๏ผ
ๅป็ใฎ็พๅ ดใงใฏใๆฃ่ ใจๅปๅธซใฎ้ใงๅคใใฎๆ ๅ ฑใใใๅใใใใฆใใพใใใใใใใใฎๆ ๅ ฑใๆฌๅฝใซๆญฃ็ขบใซไผใใฃใฆใใใใฏ็ๅใงใใ
ๆฃ่ ใฏๅปๅธซใฎ่ชฌๆใใฉใใใใ็่งฃใงใใฆใใใฎใงใใใใ๏ผ2018ๅนดใซใขใกใชใซใง่กใใใ่ชฟๆปใซใใใจใๅปๅธซใ่ชฌๆใใๅป็ๆ ๅ ฑใฎใใกใๆฃ่ ใๆญฃใใ็่งฃใงใใฆใใใฎใฏๅนณๅใง42%ใงใใใใพใใๆฅๆฌๅป็ๆฟ็ญๆฉๆงใฎ2020ๅนดใฎ่ชฟๆปใงใฏใใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใๅๅใซ็่งฃใงใใใใจ็ญใใๆฃ่ ใฏใใใ39%ใงใๆฎใใฎ61%ใฏใใชใใจใชใๅใใฃใใใพใใฏใๅใใใชใใฃใใใจๅ็ญใใฆใใพใใ
็นใซใใๆฒป็ใฎๅ ด้ขใงใฏใๆฃ่ ใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใ่ชค่งฃใใใใจใๅคใใงใใ2012ๅนดใฎใขใกใชใซใฎ็ ็ฉถใงใฏใๆซๆใใๆฃ่ ใฎ69%ใใๆฒป็ใฎๅฏ่ฝๆงใใใใใจ่ชค่งฃใใฆใใพใใใใใใฏใๅปๅธซใใๅปถๅฝๆฒป็ใใจ่ชฌๆใใฆใใใฎใซๅฏพใใๆฃ่ ใใใใใๆฒป็ใ็ฎๆใใๆฒป็ใใจ็่งฃใใฆใใพใฃใฆใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
2. ๅปๅธซใฎ่ชฌๆใไผใใใชใ็็ฑใฏไฝใงใใใใ๏ผ
ๅป็ๆ ๅ ฑใฎไผ้ใ้ฃใใ็็ฑใฏใใใคใใใใพใใ
- ๅฐ้็จ่ชใฎๅค็จ๏ผๅปๅธซใไฝฟใๅปๅญฆ็จ่ชใฏใๆฃ่ ใซใฏ็่งฃใใฅใใใใจใๅคใใงใใใใจใใฐใใ่ ซ็ใฎ็ธฎๅฐ็ใ50%ใใจใใ่กจ็พใฏใๆฃ่ ใซใจใฃใฆใๆฒปใใฎใ๏ผใใจใใ็ๅใๅผใ่ตทใใใพใใใๅฎ้ใซใฏ่ ซ็ใๅฎๅ จใซใชใใชใใใใงใฏใใใพใใใ
- ๆฃ่ ใฎๅฟ็็่ฒ ๆ ๏ผ่จบๅฏๅฎคใงใฏใๆฃ่ ใฏ็ทๅผตใใฆใใใใจใๅคใใ่ชฌๆใ่ใใฆใใฆใๅ ๅฎนใ้ ญใซๅ ฅใใชใใใจใใใใพใใ็นใซ้ใ็ ๆฐใฎ่จบๆญใๅใใ้ใซใฏใทใงใใฏใๅใใใใฎๅพใฎ่ชฌๆใๅๅใซ็่งฃใงใใชใใใจใๅคใใงใใ
- ๆ ๅ ฑ้ใฎๅคใ๏ผ1ๅใฎ่จบๅฏใงๅปๅธซใ่ชฌๆใใๆ ๅ ฑใฏ้ๅธธใซๅคใใๆฃ่ ใๅ จใฆใ่จๆถใใๆญฃ็ขบใซ็่งฃใใใฎใฏ้ฃใใใงใใใใ็ ็ฉถใซใใใจใๆฃ่ ใฏๅปๅธซใฎ่ชฌๆใฎ40๏ฝ80%ใ่จบๅฏๅพใใใซๅฟใใฆใใพใใใจใๅใใฃใฆใใพใใ
3. ๆฃ่ ใฎใ็ดๅพใใฏๆฌๅฝใซ็ดๅพใใฆใใใฎใ๏ผ
ๅปๅธซใฎ่ชฌๆใๆญฃ็ขบใซไผใใฃใฆใใชใใจใใใฐใๆฃ่ ใใ็ดๅพใใใใจๆใใฆใใ็ถๆ ใ็ใใใใงใใใใใซใฏใ็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใใๅญๅจใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ
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็ดๅพใฎ้ฏ่ฆใจใฏใๆฃ่ ใ่ชๅใงใฏๅๅใซ็่งฃใใ็ดๅพใใใจๆใ่พผใใงใใใใๅฎ้ใซใฏๅๅใชๆ ๅ ฑใๅพใฆใใชใ็ถๆ ใๆใใพใใ
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ใพใใๆฅๆฌใฎ่ชฟๆปใซใใใจใใใคใณใใฉใผใ ใใปใณใณใปใณใ๏ผ่ชฌๆใจๅๆ๏ผใๅใใใใจ็ญใใๆฃ่ ใฎใใกใๅฎ้ใซใชในใฏใ็่งฃใใฆใใใฎใฏ็ด60%ใงใใใใคใพใใ40%ใฎๆฃ่ ใฏใชในใฏใ็่งฃใใชใใพใพๆฒป็ใๅใๅ ฅใใฆใใใใจใซใชใใพใใ
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4. ๅป็ใฎใ่ชฌๆใใจใ็ดๅพใใฎใบใฌใ็ใๅ้กใจใฏ๏ผ
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โ ไธ้ฉๅใชๆฒป็้ธๆ
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โก ๆฒป็ใธใฎไธไฟกๆ
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โข ่จด่จใชในใฏใฎๅขๅ
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ใพใใ็ณๅฐฟ็ ๆฃ่ ใๅฏพ่ฑกใจใใ2021ๅนดใฎ็ ็ฉถใงใฏใๆฃ่ ใฎ60%ใใ่ฌใ้ฃฒใใฐๅไฝต็ใ้ฒใใใใจไฟกใใฆใใพใใใใๅปๅธซใฏใ้ฉๅใช้ฃไบ็ๆณใ้ๅใไฝต็จใใชใใใฐใชในใฏใฏๅๅใซไธใใใชใใใจ่ช่ญใใฆใใพใใใใใฎใใใช่ชค่งฃใฏใๆฃ่ ใฎๆฒป็่กๅใซใๅฝฑ้ฟใไธใใพใใ
2. ่ช่ญใฎใฎใฃใใใใใใใๆฒป็ใธใฎๅฝฑ้ฟ
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ใพใใ่ณๅไธญใฎไบ้ฒใซ้ขใใ2017ๅนดใฎ็ ็ฉถใงใฏใๆฃ่ ใฎ40%ใใ่ปฝๅบฆใฎ้ซ่กๅงใชใ่ฌใ้ฃฒใพใชใใฆใๅ้กใชใใใจ่ใใฆใใใใใ้ฉๅใชๆฒป็ใๅใใใ็ตๆ็ใซ่ณๅไธญใ็บ็ใใใชในใฏใ้ซใพใฃใใใจใ็คบใใใฆใใพใใ
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็นใซๆ ขๆง็พๆฃใงใฏใๆฃ่ ใฎๆฒป็ๆๆฌฒใ็ถ็ถ็ใช็ฎก็ใซ็ด็ตใใพใใ็ณๅฐฟ็ ใฎๆฒป็ใงใฏใๅปๅธซใฎ่ชฌๆใซ็ดๅพใใฆใใๆฃ่ ใฏใHbA1c๏ผ่ก็ณใณใณใใญใผใซใฎๆๆจ๏ผใฎๅนณๅๅคใ7.2%ใงใใฃใใฎใซๅฏพใใ็ดๅพใใฆใใชใๆฃ่ ใฎๅนณๅใฏ8.5%ใงใใใ
3. ่ช่ญใฎใฎใฃใใใๅป็็พๅ ดใง็ใใ่ฆๅ
ใงใฏใใชใใใใปใฉใพใงใซๆฃ่ ใจๅปๅธซใฎ้ใซ่ช่ญใฎใฎใฃใใใ็ใใใฎใงใใใใใใใฎ่ฆๅ ใ่ๅฏใใพใใ
ๅปๅญฆ็ฅ่ญใฎๅฐ้ๆง
ๅปๅธซใจๆฃ่ ใฎ้ใซใฏใๅปๅญฆ็ฅ่ญใฎๅคงใใชๅทฎใใใใพใใๅปๅธซใฏ้ทๅนดใฎๆ่ฒใจ็ต้จใ็ตใฆๅปๅญฆ็ๅคๆญใ่กใใพใใใๆฃ่ ใฏๅบๆฌ็ใชๅป็็ฅ่ญใๆใฃใฆใใชใใใจใๅคใใงใใใใ็ ็ฉถใงใฏใๆไบบใฎ็ด55%ใใๅป็ๆ ๅ ฑใ่ชญใใฎใ้ฃใใใใจๆใใฆใใใ28%ใฏใๅป็็จ่ชใ็่งฃใงใใชใใใจๅ็ญใใฆใใพใใใ
ๅปๅธซใฎ่ชฌๆไธ่ถณ
ๅปๅธซใฏๅคๅฟใงใใใใใๆฃ่ ใซๅๅใช่ชฌๆใ่กใๆ้ใๅใใชใใใจใใใใพใใๆฅๆฌใฎ่จบๅฏๆ้ใฎๅนณๅใฏ็ด5๏ฝ10ๅใงใใใใใฎ็ญๆ้ใง่ฉณ็ดฐใช่ชฌๆใ่กใใฎใฏๅฐ้ฃใงใใ
ใพใใใใ่ชฟๆปใซใใใจใๆฃ่ ใฎ72%ใใๅปๅธซใซ่ณชๅใใใใใๅฟใใใใชใฎใง้ ๆ ฎใใฆใใพใใใจๆใใฆใใพใใใใฎใใใช็ถๆณใใๆฃ่ ใฎ่ชค่งฃใ็ใไธๅ ใจใชใฃใฆใใพใใ
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1. ๆฃ่ ใฎ่ชๅทฑๆฑบๅฎๆจฉใจ็พๅฎใฎใฎใฃใใ
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2. ๅปๅธซใฎๆฒป็ๆน้ใฎๅฝฑ้ฟๅใจใๆฒป็ใฎๆฑบๅฎๆจฉใ
ๅปๅธซใฏๅฐ้ๅฎถใจใใฆๆฃ่ ใซ้ฉๅใชๆฒป็ใๆไพใใ่ฒฌไปปใใใใพใใใใใฎ้็จใงๅปๅธซใฎๆ่ฆใๅผทใๅๆ ใใใใใจใงใ็ตๆ็ใซๆฃ่ ใฎ้ธๆ่ขใๅถ้ใใใๅ ดๅใใใใพใใ
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ๅปๅธซใฎๆ่ฆใๅผทใๅๆ ใใใไพใจใใฆใ็ตๆซๆๅป็ใใใใพใใใใ็ ็ฉถใงใฏใ็ตๆซๆใฎๆฃ่ ใใๅปถๅฝๆฒป็ใๅธๆใใใใจไบๅใซไผใใฆใใใซใใใใใใใๆ็ต็ใซๅปๅธซใฎๅคๆญใง็ทฉๅใฑใขใ้ธใฐใใไบไพใๅ จไฝใฎ43%ใซไธใฃใใจใใใฆใใพใใ
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