科学研究が基ネタ 再雇用でやる気の出ない人が「働くこと」に意味を見出せる社会を会社環境に求めますか？
現代の日本では、少子高齢化が進んでおり、65歳以上の人口が増えています。2019年10月1日の時点で、日本の65歳以上の人口は約3,589万人で、全人口の28.4%を占めています。この状況は、私たちの社会や働き方に大きな影響を与えており、高...
科学研究が基ネタ 
科学研究が基ネタ 親の更年期と子どもの思春期・反抗期の時期が重なっても親からある表現をすれば、子どもから信頼を得られる
思春期の子どもを持つ母親にとって、毎日の生活はまるで嵐の中で航海しているように感じることがあります。特に、母親が更年期を迎えると、心の中にさまざまな葛藤が生まれます。自分の感情と向き合いながら、思春期の子どもとの関係も変わるのです。 思春期...
科学研究が基ネタ 親の期待に「応えられない」ではなく「応えない」という子ども自らの選択が、自立心を育て自己肯定感を高める環境に導く過程とは
期待に応えない選択がもたらす成長の可能性について考えたことはありますか？ 多くの親は、子どもに対して何かしらの期待を持ち、その期待に応えることが子どもの成長に良い影響を与えると考えています。確かに、親の期待に応えることは、子どもが他者から認...
科学研究が基ネタ 子どものしつけで悩むなら、体罰によらない子育てガイドラインや教育プログラムに手を出してみては？
子育ては楽しく、喜びに満ちた素晴らしい経験ですが、時には困難や悩みも伴います。 令和3年4月に改正された児童虐待防止法では、親が子どもに体罰をすることが禁止されました。この法律は多くの保護者に驚きを与えたことでしょう。また、2020年に発表...
科学研究が基ネタ 親ガチャの”当たり”は親の年収では決まらない – 家族ガチャが当たれば、自分の将来を本当の”当たり”にできる
以前、「親ガチャ」という言葉が話題になりました。この言葉は、生まれた環境によって、人生のスタート地点がどれほど違うかを示しています。 実際、親がどのくらい支援してくれるか、またはその支援を受けられるかによって、結婚や出産などの大事な出来事の...
科学研究が基ネタ 最近、音が聞こえにくくなって転倒やつまづきやすくなったのは、聴覚障害による歩行バランスが悪くなったからかも – 加齢性難聴が引き起こす寝たきりへの道
歩行機能と認知機能は、自立した生活を送るために重要な要素です。しかし、年を重ねるにつれて、これらの機能が低下していると感じる方が増えているのではないでしょうか。 最近、友人や家族が「最近、ちょっと転びやすくなった」と話しているのを聞いたこと...
科学研究が基ネタ 再雇用でやる気の出ない人が「働くこと」に意味を見出せる社会を会社環境に求めますか？
現代の日本では、少子高齢化が進んでおり、65歳以上の人口が増えています。2019年10月1日の時点で、日本の65歳以上の人口は約3,589万人で、全人口の28.4%を占めています。この状況は、私たちの社会や働き方に大きな影響を与えており、高...
科学研究が基ネタ 親の更年期と子どもの思春期・反抗期の時期が重なっても親からある表現をすれば、子どもから信頼を得られる
思春期の子どもを持つ母親にとって、毎日の生活はまるで嵐の中で航海しているように感じることがあります。特に、母親が更年期を迎えると、心の中にさまざまな葛藤が生まれます。自分の感情と向き合いながら、思春期の子どもとの関係も変わるのです。 思春期...
科学研究が基ネタ 親の期待に「応えられない」ではなく「応えない」という子ども自らの選択が、自立心を育て自己肯定感を高める環境に導く過程とは
期待に応えない選択がもたらす成長の可能性について考えたことはありますか？ 多くの親は、子どもに対して何かしらの期待を持ち、その期待に応えることが子どもの成長に良い影響を与えると考えています。確かに、親の期待に応えることは、子どもが他者から認...
科学研究が基ネタ 子どものしつけで悩むなら、体罰によらない子育てガイドラインや教育プログラムに手を出してみては？
子育ては楽しく、喜びに満ちた素晴らしい経験ですが、時には困難や悩みも伴います。 令和3年4月に改正された児童虐待防止法では、親が子どもに体罰をすることが禁止されました。この法律は多くの保護者に驚きを与えたことでしょう。また、2020年に発表...
科学研究が基ネタ 親ガチャの”当たり”は親の年収では決まらない – 家族ガチャが当たれば、自分の将来を本当の”当たり”にできる
以前、「親ガチャ」という言葉が話題になりました。この言葉は、生まれた環境によって、人生のスタート地点がどれほど違うかを示しています。 実際、親がどのくらい支援してくれるか、またはその支援を受けられるかによって、結婚や出産などの大事な出来事の...
科学研究が基ネタ 最近、音が聞こえにくくなって転倒やつまづきやすくなったのは、聴覚障害による歩行バランスが悪くなったからかも – 加齢性難聴が引き起こす寝たきりへの道
歩行機能と認知機能は、自立した生活を送るために重要な要素です。しかし、年を重ねるにつれて、これらの機能が低下していると感じる方が増えているのではないでしょうか。 最近、友人や家族が「最近、ちょっと転びやすくなった」と話しているのを聞いたこと...
セルフメディケーション 朝起きると左足にこむら返りのような痛みがあるから調べてみたら、体に深刻な問題が発生する前兆みたいだから医者に行こう
朝、目覚めたときの一瞬。全身を伸ばして、新しい一日を迎える準備をします。その時、突然の痛みが足に走ります。それは「こむら返り」と呼ばれる現象で、多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。しかし、もし片足だけに頻繁にこむら返りが起こる場合、...
セルフメディケーション 心が苦しい気持ちを察知して共感できる人の特徴 – 優れた観察力と高い共感能力で築く、人への理解と信頼
人生には理解されない瞬間があり、その孤独感は深まります。しかし、深く傾聴し、過去の経験と知識を活かし、無条件の受容を示す人々がいれば、その苦しみは軽減されます。そして、継続的なサポートがあれば、孤独感はさらに軽減されるでしょう。
セルフメディケーション 誰と一緒にいても感じる孤独と、周囲からの無理解を受け入れるために – 理解してもらえない現実を割り切る人の特徴
ある日、友人との会話中に突然涙がこぼれました。その理由を伝えようとしても、理解されない。私たちは他人との関係を築きながら生活していますが、深い苦しみや辛さが理解されないことがあります。他人の理解が及ばない現実に直面したとき、孤独感を覚え、自己否定に陥ることがあります。
セルフメディケーション 自身から発生している体臭を抑えたい – せめて職場でスメハラにならないための体臭をつくる
体臭は日常生活で気になる要素です。夏には周囲の臭いが気になりますが、自分も臭いを発しているかもしれません。体臭は自信喪失、社会的不安、ストレスを引き起こし、人間関係に影響を及ぼします。さらに、体臭が強い場合、健康問題が隠れている可能性があります。
セルフメディケーション 朝起きて目が痛い時は、流行りのアデノウィルスも確認してみて。最悪は視力が低下するかもしれません。すぐに医者へ行きましょう
目の健康は大切です。痛みや充血などの異常があれば、角膜ヘルペスや流行性角結膜炎の可能性があります。これらは視力を奪う可能性があるため、早期の対応が必要です。もちろん他の軽い病気の可能性もありますので、まずは症状を確認してください。そして眼科を受診しましょう。
筋トレ タバタトレーニングは楽しくないです。ただし、タイムパフォーマンスが高く、効率よく運動エネルギー効果を得られます
タバタトレーニングは時間効率の良い運動法で、忙しい人でも短時間で高強度の運動が可能です。心肺機能や筋力の向上にも寄与します。しかし、楽しさや継続のモチベーションが問題となることもあります。その理由については、ビジネスの世界で働くサラリーマンの視点から考察します。
雑記 社交的か攻撃的かは、子猫の成長過程での経験が形成します。飼い主ができる飼育環境づくり。
あなたの家でネコを飼うとき、どんなことを考えますか？エサの量やトイレの掃除の頻度？それとも、どんなおもちゃで遊ばせるかでしょうか？ でも、ネコの従順性について考えたことはありますか？ あなたが家でネコを飼っているとしましょう。朝、起きてきた...
子育ての事 親が離乳食を「噛み与え」ることが、口腔細菌によって小児アレルギー疾患の予防ができるかもしれない ｰ 虫歯菌をうつすデメリットとアレルギーの発症リスク低下のメリット
※この研究を知ったときは本当に衝撃でした。これから生まれてこようとしている赤ちゃんを宿している母親と父親、生まれたばかりの赤ちゃんを育てている母親と父親に是非知ってもらいたい情報だと思います。 「虫歯は親から子どもにうつるって本当？」という...
子育ての事 赤ちゃんが生まれたら半年は体臭を嗅ぎ続けてみましょう – 親になるための基本的行動
娘が生まれて赤ちゃんの頃、頭や首元、頬の匂いをしょっちゅう嗅いでいました。 正直、娘が生まれるまでは子どもや赤ちゃんへの愛情を持つことに自信がありませんでした。 自分自身が不思議なことに、娘が生まれて愛情を持つことができるようになりました。...
雑記 新居に引っ越しての新生活が健康被害をスタートさせる可能性 ｰ 新築物件入居時の化学物質対策をしましょう
新しい家、新しい部屋、新しい風景での生活は、わくわくする気持ちとともに、新たな気持ちになります。でも、その新しい家での生活が、あなたの健康に影響を及ぼすかもしれないことがあります。 毎日過ごす家の中の空気は見えませんが、生活や健康に大きな影...
雑記 職場内で人がらや性格を上司に見てほしいなら、まずは外見の第一印象を良くすることで偏見の壁を取りましょう
人を外見だけで判断するべきではありませんが、外見から得られる第一印象は、その人の全体像の印象を決めてしまいます。だからこそ、本来、まずは相手の内面を理解し、人間関係を築いていくことが大切だと思います。 初めて会った人を見たとき、その人の顔を...
マイライフ 転職や仕事、キャリアに失敗したことをずっと後悔しないために － 自己反省×行動で“良い後悔”へ変換しよう
失敗は誰しもが経験するものですよね。 でも、その失敗をどう捉えるか、どう対処するかで、その後の人生が大きく変わることもあると思います。失敗から成功した人は、失敗を恐れず、それを成長の機会として捉えています。 失敗を恐れず前向きに捉え、失敗を...