メディケーション メンタルあれこれ系
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かくしゃくの独り言 レジリエンスは、個人が逆境や困難を乗り越える能力で、2つの要因から構成される – これらの要因を高めるためには、「情緒的機能」と「受容・承認機能」を備えたメンタリングが効果的
かくしゃくの独り言 飽和脂肪酸や精製糖の摂取を控えるダッシュダイエットがうつ症状の緩和にも効果あり？ – もともと高血圧の改善を目的とした食事法が腸内環境を改善し機能や気分の安定にも寄与
お金のこと 投資の失敗や経済的損失による財産喪失は、精神的にうつ病や不安障害を与え、身体的に心血管疾患や免疫力低下を引き起こす – 多くの人に待っている事実を分析し、対策を考察
かくしゃくの独り言 DXを使った利便性の向上は、「即時対応」の文化と「新たな義務」を生み、結果的に忙しさが継続してしまう – 人間は「空白を埋めようとする本能」を持ち、新たなタスクや娯楽で埋めてしまう
かくしゃくの独り言 年齢の概念に囚われず、ストレスや孤独感を軽減しながら前向きに生きるためのヒント – 「もう年だな」と年齢を意識する瞬間はあるけど、年齢をポジティブに捉え、精神的な健康を向上させる
かくしゃくの独り言 親は癌などの病名を子どもに伝えることを避ける傾向にあるが、治療や家族に向けるべき力を減らし、心身の負担が増すことが指摘されている – 治療の副作用で外見的変化から子どもに病気を隠し通すことは難しい
かくしゃくの独り言 「食事」により命の危険を伴う食物アレルギー疾患の治療として注目されている経口免疫療法の課題 – Shared decision makingを使ったディシジョンエイドによって、治療の負担を熟慮・納得した上で行う必要が求められている
かくしゃくの独り言 ハイリスク手術を受ける患者が「私らしく生きる」ためのAdvance Care Planning (ACP)を支援するディシジョンエイドとは – 手術の「希望」と「現実」を知り、患者が自分の人生をどう生きるかを深く考えるきっかけ
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