科学研究が基ネタ 子どもの睡眠不足の影響は、本人の明るい未来を壊します。早寝を習慣にするための一番の方法は、親ができる工夫にあります。
子どもたちが元気に育つためには、十分な睡眠が必要です。しかし、最近の調査によると、幼い子どもたちの就寝時間がどんどん遅くなっていることがわかりました。特に、夜遅くまで起きている子どもが増えており、睡眠不足は成長や学習に悪影響を与えることが知...
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科学研究が基ネタ 子どもが学んで成長している姿をみて、自分自身にも学び得るものを感じるならば、あなたのしつけや教育方針はきっと大丈夫
先生が生徒に教える姿は、実は先生自身も教えることを通じて学んでいることがあるかもしれません。これは、親が子どもに教えるときにも同じことが言えます。親も教えることで、「教育する」ということを学んでいるのかもしれません。先生が生徒たちと一緒に理...
科学研究が基ネタ 配偶者との死別以後、喪失感から社会的に孤立し、生活の変化に戸惑い認知症になるのは嫌だから「道しるべ」を作っておこう
将来的には自分も他人事として済ますことができない状況になるかもしれません。配偶者との死別は、人生で辛い出来事の一つです。特に高齢の男性にとって、この喪失は心や体に大きな影響を与えます。長年一緒に過ごしたパートナーが突然いなくなることで、愛情...
科学研究が基ネタ 再雇用でやる気の出ない人が「働くこと」に意味を見出せる社会を会社環境に求めますか？
現代の日本では、少子高齢化が進んでおり、65歳以上の人口が増えています。2019年10月1日の時点で、日本の65歳以上の人口は約3,589万人で、全人口の28.4%を占めています。この状況は、私たちの社会や働き方に大きな影響を与えており、高...
科学研究が基ネタ 親の更年期と子どもの思春期・反抗期の時期が重なっても親からある表現をすれば、子どもから信頼を得られる
思春期の子どもを持つ母親にとって、毎日の生活はまるで嵐の中で航海しているように感じることがあります。特に、母親が更年期を迎えると、心の中にさまざまな葛藤が生まれます。自分の感情と向き合いながら、思春期の子どもとの関係も変わるのです。思春期の...
科学研究が基ネタ 親の期待に「応えられない」ではなく「応えない」という子ども自らの選択が、自立心を育て自己肯定感を高める環境に導く過程とは
期待に応えない選択がもたらす成長の可能性について考えたことはありますか？多くの親は、子どもに対して何かしらの期待を持ち、その期待に応えることが子どもの成長に良い影響を与えると考えています。確かに、親の期待に応えることは、子どもが他者から認め...
科学研究が基ネタ 子どものしつけで悩むなら、体罰によらない子育てガイドラインや教育プログラムに手を出してみては？
子育ては楽しく、喜びに満ちた素晴らしい経験ですが、時には困難や悩みも伴います。令和3年4月に改正された児童虐待防止法では、親が子どもに体罰をすることが禁止されました。この法律は多くの保護者に驚きを与えたことでしょう。また、2020年に発表さ...
科学研究が基ネタ 親ガチャの”当たり”は親の年収では決まらない – 家族ガチャが当たれば、自分の将来を本当の”当たり”にできる
以前、「親ガチャ」という言葉が話題になりました。この言葉は、生まれた環境によって、人生のスタート地点がどれほど違うかを示しています。実際、親がどのくらい支援してくれるか、またはその支援を受けられるかによって、結婚や出産などの大事な出来事の経...
メディケーション 加齢性難聴のチェックに「つまづきやすく転倒するようになった」を見過ごすな！ – ほっておくと聴覚障害による歩行バランスが悪くなり、歩けなくなって寝たきりになる可能性
歩行機能と認知機能は、自立した生活を送るために重要な要素です。しかし、年を重ねるにつれて、これらの機能が低下していると感じる方が増えているのではないでしょうか。最近、友人や家族が「最近、ちょっと転びやすくなった」と話しているのを聞いたことは...
科学研究が基ネタ 耳に大きな負担のかかるイヤホンを若くして使っていると「老人性難聴」が発症するかも？でも、新しい予防法があるらしい
おじいちゃんやおばあちゃんの家、または実家に帰った時に、父や母が観ているテレビの音がとても大きくなっていることに気づいたことはありませんか？その理由を聞くと、「年をとったから聞こえにくくなった」と言われることが多いでしょう。しかし、これは思...