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ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใจๅฅๅบทใฎ้–ขไฟ‚
ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒๅฅๅบทใ‚„่€ๅŒ–ใจใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ้–ข้€ฃใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚’็ ”็ฉถใ—ใŸไพ‹ใจใ—ใฆใ€2018ๅนดใซใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใง่กŒใ‚ใ‚ŒใŸ่ชฟๆŸปใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ ”็ฉถใงใฏใ€ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒ่‹ฅใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ไบบใ€…ใฏใ€ๆ…ขๆ€ง็–พๆ‚ฃใฎ็™บ็—‡ใƒชใ‚นใ‚ฏใŒไฝŽใใ€่ช็ŸฅๆฉŸ่ƒฝใ‚‚้ซ˜ใ„ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ใŸใจใˆใฐใ€ๅฎŸๅนด้ฝขใ‚ˆใ‚Š10ๆญณ่‹ฅใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใงใฏใ€ๅฟƒ็–พๆ‚ฃใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ25%ไฝŽใ„ใจใ„ใ†็ตๆžœใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒ่€ๅŒ–ใซไธŽใˆใ‚‹ๅฝฑ้Ÿฟ

ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒ่€ๅŒ–ใ‚’้…ใ‚‰ใ›ใ‚‹็†็”ฑใฎไธ€ใคใซใ€ๅฟƒใจไฝ“ใฎ็›ธไบ’ไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆฆ‚ๅฟตใฏใ€ใ€Œๅฟƒใฎ่‹ฅใ•ใ€ใŒ่บซไฝ“็š„ใชๅฅๅบทใ‚„็ดฐ่ƒžใƒฌใƒ™ใƒซใฎ่€ๅŒ–ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

ใƒ—ใƒฉใ‚ปใƒœๅŠนๆžœใจใฎ้กžไผผๆ€ง
ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใจๅฅๅบทใฎ้–ขไฟ‚ใฏใ€ใƒ—ใƒฉใ‚ปใƒœๅŠนๆžœใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒ—ใƒฉใ‚ปใƒœๅŠนๆžœใจใฏใ€ๆ‚ฃ่€…ใŒใ€Œๆฒป็™‚ใ‚’ๅ—ใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจไฟกใ˜ใ‚‹ใ ใ‘ใง็—‡็ŠถใŒๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹็พ่ฑกใงใ™ใ€‚ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒ่‹ฅใ„ใจไฟกใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซ่บซไฝ“ใฎ่€ๅŒ–ใ‚’้…ใ‚‰ใ›ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใŸใจใˆใฐใ€2009ๅนดใซใƒใƒผใƒใƒผใƒ‰ๅคงๅญฆใฎใ‚จใƒฌใƒณใƒปใƒฉใƒณใ‚ฌใƒผๆ•™ๆŽˆใŒ่กŒใฃใŸๅฎŸ้จ“ใงใฏใ€่ขซ้จ“่€…ใ‚’20ๅนดๅ‰ใฎ็’ฐๅขƒใซ็ฝฎใใ€ๅฝ“ๆ™‚ใฎ้Ÿณๆฅฝใ‚’่žใ‹ใ›ใŸใ‚Š้ŽๅŽปใฎๅ†™็œŸใ‚’่ฆ‹ใ›ใŸใ‚Šใ—ใพใ—ใŸใ€‚ใใฎ็ตๆžœใ€่ขซ้จ“่€…ใฎๆกๅŠ›ใ€่ฆ–ๅŠ›ใ€่จ˜ๆ†ถๅŠ›ใชใฉใŒไธ€ๆ™‚็š„ใซๆ”นๅ–„ใ—ใŸใ“ใจใŒ็ขบ่ชใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็ ”็ฉถใฏใ€ๅฟƒ็†็š„ใช่ฆๅ› ใŒ่บซไฝ“ๆฉŸ่ƒฝใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ๆ€่€ƒใจๅฅๅบทใฎ็ถญๆŒ
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ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใจๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝข
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ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใ‚’่‹ฅใไฟใคๆ–นๆณ•

ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใ‚’่‹ฅใไฟใคใŸใ‚ใซใฏใ€ๅฟƒ่บซใฎๅฅๅบทใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใŸ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ไปฅไธ‹ใซใ€็ง‘ๅญฆ็š„ๆ นๆ‹ ใซๅŸบใฅใ„ใŸๆ–นๆณ•ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

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ๅญค็‹ฌๆ„Ÿใฏๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹่ฆๅ› ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ€ๆ–นใงใ€ๆดป็™บใช็คพไผš็š„ไบคๆตใ‚’ๆŒใคไบบใ€…ใฏใ€่‹ฅใ€…ใ—ใ„ๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไฟใคๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่ชฟๆŸปใซใ‚ˆใ‚Œใฐใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซๅ‹ไบบใ‚„ๅฎถๆ—ใจไบคๆตใ‚’ๆŒใค้ซ˜้ฝข่€…ใฏใ€ๅญค็ซ‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใ€…ใซๆฏ”ในใฆๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒๅฎŸๅนด้ฝขใ‚ˆใ‚Šใ‚‚5๏ฝž8ๆญณ่‹ฅใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‹ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใจ่€ๅŒ–ใฎ่ฌŽ

ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒ่€ๅŒ–ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใจใ„ใ†ไปฎ่ชฌใฏใ€็พไปฃ็ง‘ๅญฆใฎ้€ฒๅฑ•ใซใ‚ˆใฃใฆๅฐ‘ใ—ใšใค่จผๆ˜Žใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใŒๅฎŸ้š›ใฎๅฏฟๅ‘ฝใ‚„่€ๅŒ–้€Ÿๅบฆใซใฉใ‚Œใปใฉ็›ดๆŽฅ็š„ใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใฎใ‹ใซใคใ„ใฆใฏใ€ใพใ ๅคšใใฎ่ญฐ่ซ–ใฎไฝ™ๅœฐใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆœชๆฅใฎ็ ”็ฉถใซใ‚ˆใฃใฆใ€ๅฟƒ็†็š„ใช่‹ฅใ•ใ‚’ไฟใคใŸใ‚ใฎๆ–ฐใ—ใ„ๆ–นๆณ•ใ‚„ๆฒป็™‚ๆณ•ใŒ้–‹็™บใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใซ้–ขใ™ใ‚‹็ ”็ฉถใฏใ€่€ๅŒ–ใ‚’้…ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ไบบ็”Ÿใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ้ตใ‚’ๆกใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚่‹ฅใ€…ใ—ใ„ๅฟƒใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒๅฅๅบทใ ใ‘ใงใชใๅนธ็ฆๆ„Ÿใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚‹ใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅฟƒ็†็š„ๅนด้ฝขใฎ้‡่ฆๆ€งใฏไปŠๅพŒใพใ™ใพใ™ๆณจ็›ฎใ•ใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใƒชใƒณใ‚ฏ

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ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณ๏ผˆBlue Zones๏ผ‰ใจใฏใ€ไธ–็•Œใฎไธญใง็‰นใซ้•ทๅฏฟใฎไบบใ€…ใŒๅคšใใ€ๅฅๅบท็š„ใช็”Ÿๆดปใ‚’้€ใ‚‹ๅœฐๅŸŸใ‚’ๆŒ‡ใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่จ€่‘‰ใฏใ€2004ๅนดใซใƒŠใ‚ทใƒงใƒŠใƒซใ‚ธใ‚ชใ‚ฐใƒฉใƒ•ใ‚ฃใƒƒใ‚ฏใฎใ‚ธใƒฃใƒผใƒŠใƒชใ‚นใƒˆใ€ใƒ€ใƒณใƒปใƒ“ใƒฅใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใ‚ˆใฃใฆๅบƒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฏใ€ๅ˜ใซๅนณๅ‡ๅฏฟๅ‘ฝใŒ้ซ˜ใ„ใ ใ‘ใงใชใใ€็—…ๆฐ—ใ‚„้šœๅฎณใฎใชใ„็”ŸๆดปๆœŸ้–“ใ€ใคใพใ‚Šๅฅๅบทๅฏฟๅ‘ฝใ‚‚้•ทใ„ๅœฐๅŸŸใงใ™ใ€‚ใใฎ็ง˜ๅฏ†ใฏใ€็ง‘ๅญฆ่€…ใ‚„ๅŒป็™‚ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎ้–ขๅฟƒใ‚’ๅผ•ใ็ถšใ‘ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎ5ใคใฎๅœฐๅŸŸใจใใฎ็‰นๅพด

ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใซ็‰นๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅœฐๅŸŸใฏไปฅไธ‹ใฎ5ใคใงใ™ใ€‚ใใ‚Œใžใ‚Œ็‹ฌ่‡ชใฎๆ–‡ๅŒ–ใ‚„็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆŒใกใชใŒใ‚‰ใ‚‚ใ€้•ทๅฏฟใซๅฏ„ไธŽใ™ใ‚‹ๅ…ฑ้€š็‚นใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  1. ใ‚คใ‚ฟใƒชใ‚ขใƒปใ‚ตใƒซใƒ‡ใƒผใƒ‹ใƒฃๅณถ
    ใ‚ตใƒซใƒ‡ใƒผใƒ‹ใƒฃใฎใƒใƒซใƒใ‚ธใ‚ขๅœฐๆ–นใฏใ€็”ทๆ€งใฎ็™พๅฏฟ่€…๏ผˆ100ๆญณไปฅไธŠใฎไบบ๏ผ‰ใฎๅ‰ฒๅˆใŒไธ–็•Œใง้ซ˜ใ„ๅœฐๅŸŸใฎไธ€ใคใงใ™ใ€‚ๅœฐไธญๆตทๅผ้ฃŸไบ‹ใŒๆ™ฎๅŠใ—ใฆใŠใ‚Šใ€ๅ…จ็ฒ’็ฉ€็‰ฉใ‚„่ฑ†้กžใ€ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซใ€่ตคใƒฏใ‚คใƒณใŒๆ—ฅๅธธ็š„ใซๆถˆ่ฒปใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€่พฒไฝœๆฅญใ‚„ๅพ’ๆญฉ็งปๅ‹•ใชใฉใง่‡ช็„ถใซไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™็ฟ’ๆ…ฃใŒ้•ทๅฏฟใซๅฏ„ไธŽใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
  2. ๆ—ฅๆœฌใƒปๆฒ–็ธ„
    ๆฒ–็ธ„ใฏใ€็‰นใซๅฅณๆ€งใฎ็™พๅฏฟ่€…ใฎๅ‰ฒๅˆใŒ้ซ˜ใ„ๅœฐๅŸŸใงใ™ใ€‚้ฃŸไบ‹ใฏไฝŽใ‚ซใƒญใƒชใƒผใงๆ „้คŠไพกใŒ้ซ˜ใใ€้‡Ž่œใ€่ฑ†่…ใ€้ญšใ‚’ไธญๅฟƒใจใ—ใŸ้ฃŸ็”ŸๆดปใŒ็‰นๅพดใงใ™ใ€‚ใ€Œใƒใƒฉใƒใƒใƒ–ใ€ใจใ„ใ†้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใŒใ‚ซใƒญใƒชใƒผๅˆถ้™ใซใคใชใŒใ‚Šใ€่€ๅŒ–ใ‚’้…ใ‚‰ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
  3. ใ‚ฎใƒชใ‚ทใƒฃใƒปใ‚คใ‚ซใƒชใ‚ขๅณถ
    ใ‚คใ‚ซใƒชใ‚ขๅณถใงใฏใ€ๅฟƒ็–พๆ‚ฃใ‚„่ช็Ÿฅ็—‡ใฎ็™บ็—‡็Ž‡ใŒไฝŽใ„ใ“ใจใŒ็‰นๅพดใงใ™ใ€‚ๅœฐไธญๆตทๅผ้ฃŸไบ‹ใซๅŠ ใˆใ€้‡Ž็”Ÿใƒใƒผใƒ–ใ‚„่‡ชๅฎถ่ฃฝใฎ่ตคใƒฏใ‚คใƒณใŒๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆ˜ผๅฏใ‚’ๆ—ฅ่ชฒใจใ™ใ‚‹ๆ–‡ๅŒ–ใŒใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’่ปฝๆธ›ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
  4. ใ‚ณใ‚นใ‚ฟใƒชใ‚ซใƒปใƒ‹ใ‚ณใƒคๅŠๅณถ
    ใƒ‹ใ‚ณใƒคๅŠๅณถใฏใ€ๅฅๅบทๅฏฟๅ‘ฝใŒ็‰นใซ้•ทใ„ๅœฐๅŸŸใงใ™ใ€‚่ฑ†้กžใ‚„ใƒˆใ‚ฆใƒขใƒญใ‚ณใ‚ทใŒไธป้ฃŸใงใ€ๆ „้คŠใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใŒๅ–ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฎถๆ—ใจใฎใคใชใŒใ‚Šใ‚„ๅœฐๅŸŸใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใฎๅผทใ„็ตๆŸใŒใ€ๅฟƒ็†็š„ใชๅฎ‰ๅฎšใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚
  5. ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใƒปใ‚ซใƒชใƒ•ใ‚ฉใƒซใƒ‹ใ‚ขๅทžใƒญใƒžใƒชใƒณใƒ€
    ใƒญใƒžใƒชใƒณใƒ€ใงใฏใ€ใ‚ปใƒ–ใƒณใ‚นใƒ‡ใƒผใƒปใ‚ขใƒ‰ใƒ™ใƒณใƒใ‚นใƒˆๆ•™ๅพ’ใฎไฟกไปฐใŒ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใซๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚่œ้ฃŸไธป็พฉใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใชๆ–ญ้ฃŸใ‚„็ฆ้…’็ฆ็…™ใŒๅฅๅบท็ถญๆŒใซ่ฒข็Œฎใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใซๅ…ฑ้€šใ™ใ‚‹้•ทๅฏฟใฎ่ฆๅ› 

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅœฐๅŸŸใฎไบบใ€…ใฏใ€ๆ–‡ๅŒ–ใ‚„้ฃŸ็ฟ’ๆ…ฃใฎ้•ใ„ใ‚’่ถ…ใˆใฆใ€ไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใชๅ…ฑ้€š็‚นใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ่ฆๅ› ใŒ้•ทๅฏฟใฎ้ตใ‚’ๆกใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

1. ๆค็‰ฉๆ€ง้ฃŸๅ“ใ‚’ไธญๅฟƒใจใ—ใŸ้ฃŸ็”Ÿๆดป
ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎไฝๆฐ‘ใฏไธปใซๆค็‰ฉๆ€ง้ฃŸๅ“ใ‚’ๆ‘‚ๅ–ใ—ใ€ๅ‹•็‰ฉๆ€ง้ฃŸๅ“ใ‚„ๅŠ ๅทฅ้ฃŸๅ“ใฎๆถˆ่ฒปใฏๅฐ‘ใชใ„ใงใ™ใ€‚ไธ€ไพ‹ใ‚’ๆŒ™ใ’ใ‚‹ใจใ€ใ‚ตใƒซใƒ‡ใƒผใƒ‹ใƒฃใงใฏ่ฑ†้กžใŒไธป้ฃŸใงใ‚ใ‚Šใ€ๆฒ–็ธ„ใงใฏใ‚ตใƒ„ใƒžใ‚คใƒขใŒไธปใชใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผๆบใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้ฃŸๅ“ใฏ้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใŒ่ฑŠๅฏŒใงใ€่ก€็ณ–ๅ€คใฎๅฎ‰ๅฎšใ‚„่…ธๅ†…็’ฐๅขƒใฎๆ”นๅ–„ใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚ๅฎŸ้š›ใ€ๆค็‰ฉๆ€ง้ฃŸๅ“ใ‚’ๅคšใๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ไบบใฏๅฟƒ็–พๆ‚ฃใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใŒ32%ไฝŽไธ‹ใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†็ ”็ฉถ็ตๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

2. ๆ—ฅๅธธ็š„ใช่บซไฝ“ๆดปๅ‹•
ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎไฝๆฐ‘ใฏใ‚ธใƒ ใซ้€šใ†ใฎใงใฏใชใใ€ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใฎไธญใง่‡ช็„ถใซไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ตใƒซใƒ‡ใƒผใƒ‹ใƒฃใงใฏ่พฒไฝœๆฅญใ‚„็พŠใฎไธ–่ฉฑใŒๆ—ฅๅธธ็š„ใช้‹ๅ‹•ใซใชใ‚Šใ€ใƒ‹ใ‚ณใƒคๅŠๅณถใงใฏๅพ’ๆญฉ็งปๅ‹•ใŒไธ€่ˆฌ็š„ใงใ™ใ€‚ๅคšใใฎไฝๆฐ‘ใŒ1ๆ—ฅใซๅนณๅ‡1ไธ‡ๆญฉไปฅไธŠๆญฉใใ€ๅฟƒ่‚บๆฉŸ่ƒฝใฎ็ถญๆŒใซๅฏ„ไธŽใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

3. ๅผทใ„็คพไผš็š„ใคใชใŒใ‚Š
ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎไฝๆฐ‘ใฏใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซๆŠ‘ใˆใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚คใ‚ซใƒชใ‚ขๅณถใฎไฝๆฐ‘ใŒๆ˜ผๅฏใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใ€ใƒญใƒžใƒชใƒณใƒ€ใฎไบบใ€…ใŒ็ฅˆใ‚Šใ‚„็ž‘ๆƒณใ‚’ๆ—ฅ่ชฒใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใใฎไพ‹ใงใ™ใ€‚ๆ…ขๆ€ง็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซใฎๅ€คใ‚’ไธŠๆ˜‡ใ•ใ›ใ€่€ๅŒ–ใ‚„็—…ๆฐ—ใฎ้€ฒ่กŒใ‚’ๆ—ฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

4. ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น็ฎก็†ใจๅฟƒใฎๅนณ็ฉ
ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎไฝๆฐ‘ใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆœ€ๅฐ้™ใซๆŠ‘ใˆใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚คใ‚ซใƒชใ‚ขๅณถใฎไฝๆฐ‘ใŒๆ˜ผๅฏใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚„ใ€ใƒญใƒžใƒชใƒณใƒ€ใฎไบบใ€…ใŒ็ฅˆใ‚Šใ‚„็ž‘ๆƒณใ‚’ๆ—ฅ่ชฒใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใใฎไพ‹ใงใ™ใ€‚ๆ…ขๆ€ง็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏใ‚ณใƒซใƒใ‚พใƒผใƒซๅ€คใ‚’ไธŠๆ˜‡ใ•ใ›ใ€่€ๅŒ–ใ‚„็—…ๆฐ—ใฎ้€ฒ่กŒใ‚’ๆ—ฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใ‹ใ‚‰ๅญฆใถ็พไปฃ็คพไผšใธใฎๅฟœ็”จ

ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎ็ง˜ๅฏ†ใฏใ€็พไปฃ็คพไผšใซใ‚‚ๅฟœ็”จๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚

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ๅœฐไธญๆตทๅผ้ฃŸไบ‹ๆณ•ใ‚„ๆฒ–็ธ„ๅผใฎไฝŽใ‚ซใƒญใƒชใƒผ้ซ˜ๆ „้คŠ้ฃŸใฏใ€ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎ้ฃŸๆ–‡ๅŒ–ใ‚’็พไปฃ็คพไผšใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ๆ‰‹ๆœฌใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซใฎ็ ”็ฉถใงใฏใ€ๅœฐไธญๆตทๅผ้ฃŸไบ‹ๆณ•ใ‚’ๆŽก็”จใ—ใŸไบบใ€…ใŒๅ…จๆญปไบก็Ž‡ใ‚’25%ไฝŽไธ‹ใ•ใ›ใŸใจใ„ใ†็ตๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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่ปŠ็คพไผšใ‚„ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏไธญๅฟƒใฎ็”Ÿๆดปใงใ‚‚ใ€ๆ—ฅๅธธ็š„ใช้‹ๅ‹•ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ๅทฅๅคซใŒๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚้€šๅ‹คๆ™‚ใซไธ€้ง…ๅˆ†ๆญฉใ„ใŸใ‚Šใ€ใ‚จใƒฌใƒ™ใƒผใ‚ฟใƒผใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซ้šŽๆฎตใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฐใ•ใช่กŒๅ‹•ใŒ็ฉใฟ้‡ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็คพไผš็š„ใคใชใŒใ‚ŠใฎๅผทๅŒ–
ๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใจใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใŒๅฟƒ็†็š„ๅฅๅบทใซ่‰ฏใ„ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ€้•ทๅฏฟใซใ‚‚ใคใชใŒใ‚‹ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅญค็‹ฌใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹้ซ˜้ฝข่€…ใธใฎๅœฐๅŸŸใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใฎๆ”ฏๆดใŒใ€ๅฅๅบทๅฏฟๅ‘ฝใ‚’ๅปถใฐใ™ๆœ‰ๅŠนใชๆ‰‹ๆฎตใจใ—ใฆๆณจ็›ฎใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚


ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณ็ ”็ฉถใฎไปŠๅพŒใฎ่ชฒ้กŒ

ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎ็ ”็ฉถใฏใ€้•ทๅฏฟใฎ้ตใจใชใ‚‹ใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใ‚‹่ฒด้‡ใช่ณ‡ๆ–™ใงใ™ใŒใ€ใพใ ๆœช่งฃๆ˜Žใฎ้ƒจๅˆ†ใŒๅคšใๆฎ‹ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใ‚’ๆŒ™ใ’ใ‚‹ใจใ€้บไผ็š„่ฆๅ› ใจ็’ฐๅขƒ่ฆๅ› ใฎๅฏ„ไธŽๅ‰ฒๅˆใ‚„ใ€ใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎ็‰นๅพดใ‚’ไป–ๅœฐๅŸŸใซใฉใฎ็จ‹ๅบฆๅŠนๆžœ็š„ใซ้ฉ็”จใงใใ‚‹ใ‹ใซใคใ„ใฆใฏใ€ใ•ใ‚‰ใชใ‚‹็ ”็ฉถใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

ใพใŸใ€็พไปฃ็คพไผšใงใƒ–ใƒซใƒผใ‚พใƒผใƒณใฎใƒฉใ‚คใƒ•ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ‚’ๅฎŒๅ…จใซๆจกๅ€ฃใ™ใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„้ขใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใใฎๅ“ฒๅญฆใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚ๅฅๅบท็š„ใช้ฃŸ็”Ÿๆดปใ€้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ€็คพไผš็š„ใคใชใŒใ‚Šใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น็ฎก็†ใจใ„ใฃใŸๅŸบๆœฌ็š„ใช่ฆ็ด ใ‚’ๅ†็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๆˆ‘ใ€…่‡ช่บซใฎ้•ทๅฏฟใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ไธ€ๆญฉใจใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใƒชใƒณใ‚ฏ

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่€ๅŒ–็ ”็ฉถใฎ็พ็Šถใจๆœชๆฅ๏ผšๅธŒๆœ›ใจ่ชฒ้กŒ

่€ๅŒ–ใจใฏใ€ใ™ในใฆใฎไบบใซ้–ขใ‚ใ‚‹่‡ช็„ถใช็พ่ฑกใงใ™ใ€‚็ง‘ๅญฆ่€…ใŸใกใฏ้•ทๅนดใซใ‚ใŸใ‚Šใ€่€ๅŒ–ใฎไป•็ต„ใฟใ‚’่งฃๆ˜Žใ—ใ€ใใ‚Œใ‚’้…ใ‚‰ใ›ใŸใ‚Š้€†่ปขใ•ใ›ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๆŽขใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใงใฏใ€่€ๅŒ–ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ใ‚ฟใƒผใ‚ฒใƒƒใƒˆใซใ—ใŸ็ ”็ฉถใŒ้€ฒๅฑ•ใ—ใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆฒป็™‚ๆณ•ใ‚„้‡่ฆใช็™บ่ฆ‹ใŒๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅŒๆ™‚ใซๅคšใใฎ่ฌŽใ‚„ๆœช่งฃๆฑบใฎๅ•้กŒใ‚‚ๆฎ‹ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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2010ๅนดใซใƒใƒผใƒใƒผใƒ‰ๅคงๅญฆใง่กŒใ‚ใ‚ŒใŸ็ ”็ฉถใงใฏใ€ใƒžใ‚ฆใ‚นใ‚’ไฝฟใฃใฆใƒ†ใƒญใƒกใ‚ขใฎ้•ทใ•ใ‚’ๅปถใฐใ™ๅฎŸ้จ“ใŒๆˆๅŠŸใ—ใ€่€ๅŒ–ใฎๅ…†ๅ€™ใ‚’้ƒจๅˆ†็š„ใซ้€†่ปขใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎ็ตๆžœใฏใ€ใƒ†ใƒญใƒกใ‚ขใŒ่€ๅŒ–ใฎ้ตใ‚’ๆกใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ใƒ’ใƒˆใธใฎๅฟœ็”จใซใฏๆ…Ž้‡ใ•ใŒๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใƒ†ใƒญใƒกใ‚ขใ‚’็„กๅˆถ้™ใซๅปถใฐใ™ใ“ใจใŒใ€ใŒใ‚“ใฎใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

ใƒŸใƒˆใ‚ณใƒณใƒ‰ใƒชใ‚ขใฎๆฉŸ่ƒฝไฝŽไธ‹
ใƒŸใƒˆใ‚ณใƒณใƒ‰ใƒชใ‚ขใฏ็ดฐ่ƒžใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’็”Ÿๆˆใ™ใ‚‹ใ€Œใƒ‘ใƒฏใƒผใƒใ‚ฆใ‚นใ€ใจใ—ใฆ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅนด้ฝขใจใจใ‚‚ใซใใฎๆฉŸ่ƒฝใŒไฝŽไธ‹ใ—ใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผ็”Ÿ็”ฃใฎๅŠน็Ž‡ใŒๆ‚ชๅŒ–ใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ตๆžœใ€็ดฐ่ƒžใฏๆๅ‚ทใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใ€่€ๅŒ–ใŒ้€ฒ่กŒใ—ใพใ™ใ€‚

2016ๅนดใฎ็ ”็ฉถใงใฏใ€ใƒŸใƒˆใ‚ณใƒณใƒ‰ใƒชใ‚ขใฎๅฅๅบทใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€ŒNAD+ใ€ใจใ„ใ†่ฃœ้…ต็ด ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ๆฒป็™‚ๆณ•ใŒๆๆกˆใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚ใ“ใฎๆฒป็™‚ๆณ•ใฏใ€ใƒžใ‚ฆใ‚นๅฎŸ้จ“ใง็ญ‹ๅŠ›ใ‚„ๆŒไน…ๅŠ›ใฎๅ‘ไธŠใ‚’็คบใ—ใ€ไบบ้–“ใฎ่‡จๅบŠ่ฉฆ้จ“ใงใ‚‚ไปฃ่ฌๆฉŸ่ƒฝใฎๆ”นๅ–„ใŒ่ฆณๅฏŸใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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ใ‚ปใƒŽใƒชใƒ†ใ‚ฃใ‚ฏใ‚นใจใฏใ€่€ๅŒ–ใ—ใŸ็ดฐ่ƒž๏ผˆใ€Œ่€ๅŒ–็ดฐ่ƒžใ€๏ผ‰ใ‚’้ธๆŠž็š„ใซ้™คๅŽปใ™ใ‚‹ๆฒป็™‚ๆณ•ใงใ™ใ€‚่€ๅŒ–็ดฐ่ƒžใฏ็‚Ž็—‡ๆ€ง็‰ฉ่ณชใ‚’ๅˆ†ๆณŒใ—ใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎๅฅๅบทใช็ดฐ่ƒžใซใ‚‚ๆ‚ชๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅŠใผใ—ใพใ™ใ€‚2015ๅนดใฎ็ ”็ฉถใงใฏใ€ใ‚ปใƒŽใƒชใƒ†ใ‚ฃใ‚ฏใ‚น่–ฌใŒ่€ๅŒ–็ดฐ่ƒžใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใ€ใƒžใ‚ฆใ‚นใฎๅฅๅบทๅฏฟๅ‘ฝใ‚’ๅปถใฐใ™ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

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