- 1. ไบบ้ใๆใค้ฉๅฟๅใฏๅใชใ็ฒพ็ฅ่ซใงใฏใชใใ็็ฉๅญฆ็ใซใ่จผๆใใใ้่ฆใช็ๅญๆฆ็ฅ
- 2. ๅนธ็ฆใใใ่ฆ็ใซ่ใใๅใ็ๅญใซ้่ฆใช็็ฑ
- ็ใฟใซ้ฉๅฟใใ็ๅญๆฌ่ฝ๏ผใชใไบบ้ใฏ่ฆ็ใซ่ใใใใใฎใ
- ่ฆ็ใไนใ่ถใใใใจใงๅพใใใๅฟ็็ๆ้ท๏ผใ้ๅขใฎใกใชใใใ
- ๅฟซๆฅฝใฎ่ฝใจใ็ฉด๏ผใชใๅฟซๆฅฝใ ใใงใฏ็ใๅปถใณใใใชใใฎใ
- ใ่ฆ็ใธใฎ่ๆงใใ็ๅญใฎ้ตใงใใ็็ฑ
- 3. ในใใฌในใจ้ๆๆใฎ้ขไฟ – ใชใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใใจๆบ่ถณๆใๅพใใใใฎใ
- ในใใฌในใจใฏไฝใ๏ผใชใไบบ้ใฏๅฐ้ฃใในใใฌในใจๆใใใฎใ
- ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅพใฎๅ ฑ้ ฌ๏ผใชใๅฟซๆใๆใใใฎใ
- ใๅชๅใใจใๅฟซๆฅฝใใฎ้ขไฟ๏ผใชใ่ฆๅดใใๆนใๆบ่ถณๆใๅคงใใใฎใ
- ็ใฟใจๅฟซๆฅฝใฎใใฉใณใน๏ผใใฉใณใใผใบใปใใคใใฎใกใซใใบใ
- ๆบ่ถณๆใฏ่ณใฎไป็ตใฟใ็ใฟๅบใ
- 4. ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅ
ใซใใๆฌๅฝใฎๅนธ็ฆๆ
- ้ๅขใซใใๆ้ทใฎ็งๅญฆ๏ผใในใใใฉใฆใใใฃใใฏใปใฐใญใผใน๏ผPTG๏ผ
- ้ๅขใไนใ่ถใใไบบใๆใคใๆฌ็ฉใฎๅนธ็ฆๆใใฎ็นๅพด
- ๅนธ็ฆใฎใใฉใใใฏใน๏ผใชใใๆฅฝใชไบบ็ใใฏๆฌๅฝใฎๅนธใใ็ใพใชใใฎใ๏ผ
- ่ฆ้ฃใไนใ่ถใใๅพใฎๅนธ็ฆใฏ้ท็ถใใใ
- ๆฌ็ฉใฎๅนธ็ฆๆใฏ้ๅขใไนใ่ถใใๅ ใซใใ
1. ไบบ้ใๆใค้ฉๅฟๅใฏๅใชใ็ฒพ็ฅ่ซใงใฏใชใใ็็ฉๅญฆ็ใซใ่จผๆใใใ้่ฆใช็ๅญๆฆ็ฅ
ไบบ้ใ็ใๅปถใณใใใใซ้่ฆใช่ฝๅใฏไฝใใจๅใใใใจใใๅคใใฎไบบใฏใๅนธ็ฆใๆใใใใจใใจ็ญใใใใใใใพใใใใใใใ้ฒๅใฎ่ฆณ็นใใ่ฆใใจใๅนธ็ฆใฏ้ทๆ็ใช็ๅญๆฆ็ฅใฎไธญๅฟใงใฏใชใใไธๆ็ใชๆ่ฆใซใใใพใใใใใใใๅคๅใใ็ฐๅขใซ้ฉๅฟใใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใ่ฝๅใใใใ็ๅญใฎ้ตใจใชใใพใใไบบ้ใฏ้ทใ้ฒๅใฎๆญดๅฒใฎไธญใงใใใฎ้ฉๅฟๅใ็ฒๅพใใฆใใพใใใใงใฏใใใฎ้ฉๅฟๅใฎๆ นๆบใฏใฉใใซใใใฎใงใใใใ๏ผ
ในใใฌใน้ฉๅฟๅนๆ๏ผ้ฉๅบฆใชในใใฌในใๅฟ่บซใๅผทใใใ
ใใฎ้ฉๅฟๅใๆฏใใ่ฆ็ด ใฎไธใคใซใใในใใฌใน้ฉๅฟๅนๆใใใใใพใใใใใฏใ็็ฉใไธๅฎใฎในใใฌในใๅใใใใจใง้ใซๅผทใใชใ็พ่ฑกใๆใใพใใไธใคๆใใใจใ็ญๅใใฌใผใใณใฐใ่กใใจใ็ญ็น็ถญใไธๆ็ใซๆๅทใใใใใไฟฎๅพฉใใใ้็จใงใใๅผทใใชใใพใใๅๆงใซใไบบ้ใฎ็ฒพ็ฅใในใใฌในใ็ต้จใใใใจใงๅผทใใชใใพใใใใฎ็พ่ฑกใฏใใใซใใทในๅนๆใใจใใฆ็ฅใใใ้ฉๅบฆใชในใใฌในใ่บซไฝใ็ฒพ็ฅใซใใฉในใฎๅฝฑ้ฟใไธใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
็งๅญฆ็ใชใใผใฟใใใฎ็่ซใ่ฃไปใใฆใใพใใไธใคๆใใใจใ2010ๅนดใซ่กใใใ็ ็ฉถใงใฏใ้ฉๅบฆใชในใใฌในใๅใใใฉใใใฏใในใใฌในใฎใชใ็ฐๅขใง่ฒใฃใใฉใใใใใๅ้ก่งฃๆฑบ่ฝๅใๅไธใใๆฐใใ็ฐๅขใธใฎ้ฉๅฟใ้ใใฃใใใจใ็คบใใใพใใใใพใใๅฟ็ๅญฆใฎ็ ็ฉถใงใฏใ้ฉๅบฆใชในใใฌในใๅใใๅญฆ็ใฏ่ฉฆ้จใ้ขๆฅใฎๅ ด้ขใงใใใฉใผใใณในใๅไธใใใใจใๅ ฑๅใใใฆใใพใใใใใฏใในใใฌในใซใใฃใฆ่ณใฎใๆตท้ฆฌใใใๅ้ ญๅ้ใใฎๆดปๅใๆดปๆงๅใใใ้ไธญๅใ่จๆถๅใ้ซใพใใใใ ใจ่ใใใใฆใใพใใ
ใใใใ้่ฆใชใฎใฏใ้ฉๅบฆใชใในใใฌในใงใใใใจใงใใ้ๅฐใชในใใฌในใฏ้ๅนๆใซใชใใๆ ขๆง็ใชในใใฌใน็ถๆ ใซใใใจๅ ็ซๆฉ่ฝใไฝไธใใใใค็ ใไธๅฎ้ๅฎณใฎใชในใฏใ้ซใพใใใจใๅใใฃใฆใใพใใ้ทๆ็ใซๆฅตๅบฆใฎในใใฌในใๅใ็ถใใไบบใฎๅ ดๅใใใค็ ใฎ็บ็ใชในใฏใ2ๅไปฅไธใซๅขๅ ใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใใใใพใ๏ผ2015ๅนดใฎๅฟ็ๅญฆ็ ็ฉถ๏ผใ
ๅคฑๆใใๅญฆใถ่ฝๅ๏ผใๆ้ทใใคใณใใปใใใใ้ฉๅฟๅใๆฏใใ
ใๅคฑๆใ็ต้จใใใใจใงๆ้ทใใๅญฆ็ฟใใญใปในใใใไบบ้ใๆใค้ฉๅฟ่ฝๅใฎไธ้จใงใใๅฟ็ๅญฆ่ ใญใฃใญใซใปใใฅใจใใฏใๆๅฑใใใๆ้ทใใคใณใใปใใใใฎ็่ซใซใใใจใไบบ้ใฎ็ฅๆงใ่ฝๅใฏๅบๅฎ็ใชใใฎใงใฏใชใใๆๆฆใๅคฑๆใ้ใใฆ็บ้ใใใใฎใจใใใฆใใพใใ1998ๅนดใซ่กใใใๅฎ้จใงใฏใๆๆฆ็ใช่ชฒ้กใไธใใใใๅญใฉใใใกใฎใใกใใๅชๅใใใฐๆ้ทใงใใใใจ่ใใๅญใฉใใฏ็ฒใๅผทใๅ้กใซๅใ็ตใฟใ็ตๆ็ใซๅญฆ็ฟๅนๆใ้ซใใฃใใใจใ็คบใใใพใใใ
ใใฎ็่ซใๆฏๆใใใใผใฟใใใใพใใไธใคๆใใใจใใขใกใชใซใฎ้ซๆ ก็ใๅฏพ่ฑกใซใใ่ชฟๆป๏ผ2013ๅนด๏ผใงใฏใใ่ฝๅใฏๅชๅใซใใฃใฆๆ้ทใใใใจไฟกใใ็ๅพใฏใใใใงใชใ็ๅพใซๆฏในใฆๆฐๅญฆใฎๆ็ธพใๅนณๅ15%ไปฅไธๅไธใใใจใใ็ตๆใๅ ฑๅใใใฆใใพใใใพใใไผๆฅญใฎใชใผใใผๅฑคใๅฏพ่ฑกใจใใ็ ็ฉถใงใใๆ้ทใใคใณใใปใใใๆใคไบบใ ใฏในใใฌในใฎๅคใ็ฐๅขใงใๆๆใๅบใใใใใใจใๆใใใซใชใฃใฆใใพใใ
ใใใฏ่ณใฎใ็ฅ็ตๅฏๅกๆงใใซใ้ขไฟใใฆใใพใใ็ฅ็ตๅฏๅกๆงใจใฏใ่ณใ็ต้จใๅญฆ็ฟใซใใฃใฆๅคๅใใ่ฝๅใฎใใจใงใ้ฉๅฟๅใฎๆ นๆฌ็ใชใกใซใใบใ ใฎไธใคใจ่ใใใใฆใใพใใไธใคๆใใใจใใญใณใใณใฎใฟใฏใทใผใใฉใคใใผใๅฏพ่ฑกใซใใ็ ็ฉถ๏ผ2000ๅนด๏ผใงใฏใ้ทๅนดใฎ็ต้จใ็ฉใใ ใใฉใคใใผใฎใๆตท้ฆฌใใๅนณๅใใใๅคงใใใชใฃใฆใใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใใใฎใใจใใใ้ฉๅฟใใใใใฎ่ฝๅใฏๅพๅคฉ็ใซๅผทๅใงใใใใจใๅใใใพใใ
้ฒๅใฎ่ฆณ็นใใ่ฆใ้ฉๅฟๅ๏ผใชใไบบ้ใฏๅฐ้ฃใซ้ฉๅฟใงใใใฎใ
ไบบ้ใใใฎใใใช้ฉๅฟๅใๆใคใฎใฏใ้ฒๅใฎ้็จใง็ๅญใฎใใใซๅฟ ่ฆใ ใฃใใใใงใใ็ฉ็ๆก้ๆไปฃใไบบ้ใฏๅธธใซๅคๅใใ็ฐๅขใซ้ฉๅฟใใชใใใฐใชใใพใใใงใใใ้ฃๆใฎไธ่ถณใๆ้ฃ่ ใฎ่ ๅจใๆฐๅใฎๅคๅใชใฉใ็ใๅปถใณใใใใซใฏๅฐ้ฃใไนใ่ถใใ่ฝๅใไธๅฏๆฌ ใงใใใ
ใใฎ้ฉๅฟๅใฎๆ นๆบใฎไธใคใใใในใใฌในๅฟ็ญใทในใใ ใใงใใไบบ้ใฎ่ณใฏๅฑๆฉ็็ถๆณใซ็ด้ขใใใจใในใใฌในใใซใขใณใงใใใใณใซใใพใผใซใใใใขใใฌใใชใณใใๅๆณใใ่บซไฝใๆฆ้ใพใใฏ้่ตฐใซ้ฉใใ็ถๆ ใซใใพใ๏ผใ้ไบใป้่ตฐๅๅฟใ๏ผใไธใคๆใใใจใๅ็ฉใซ่ฅฒใใใใใซใชใฃใใจใใๅฟๆๆฐใไธใใใ็ญ่ใ็ทๅผตใใ็ฌๆใซๅใใ็ถๆ ใซใชใใฎใฏใใใฎในใใฌในๅฟ็ญใทในใใ ใฎๅใใซใใใใฎใงใใ
ๆณจ็ฎใในใใฏใใใฎในใใฌในๅฟ็ญใ็ญๆ้ใง็ตใใๅ ดๅใใใใๅฅๅบทใซ่ฏใๅฝฑ้ฟใไธใใใจใใใใจใงใใ็ญๆ็ใชในใใฌในใฏๅ ็ซ็ณปใๆดปๆงๅใใ่ณใฎๆฉ่ฝใๅไธใใใใใจใๅใใฃใฆใใพใใไธใคๆใใใจใ้ฉๅบฆใชในใใฌในใๅใใไบบใฏใ่จๆถๅใๅ้ก่งฃๆฑบ่ฝๅใๅไธใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใใใใพใ๏ผ2009ๅนดใฎ่ช็ฅ็งๅญฆ็ ็ฉถ๏ผใ
ใพใใไบบ้ใฎ้ฒๅใฎ้็จใงใฏใ็คพไผ็้ฉๅฟๅใใ้่ฆใชๅฝนๅฒใๆใใใฆใใพใใใๅฐ้ฃใช็ถๆณใซใใใฆใๅไบบใ็ใๅปถใณใใ ใใงใชใใ้ๅฃๅ จไฝใง้ฉๅฟใใ่ฝๅใๅฟ ่ฆใงใใใ้ฃ็ณงใไธ่ถณใใ้ใซใฏใๅๅใใฆ็ฉ็ใ่กใฃใใใ้ฃๆใๅ้ ใใใใใใใจใง็ๅญ็ใ้ซใใฆใใพใใใใใฎ็คพไผ็้ฉๅฟๅใ็พไปฃใซใๅใ็ถใใใฆใใใๅฐ้ฃใช็ถๆณใงใไบบใฏๆฏใๅใใใจใง้ฉๅฟใงใใใฎใงใใ
้ฉๅฟๅใใใไบบ้ใฎ็ๅญๆฆ็ฅใฎไธญๅฟ
ใใฎใใใซใไบบ้ใๆใค้ฉๅฟๅใฏๅใชใ็ฒพ็ฅ่ซใงใฏใชใใ็็ฉๅญฆ็ใซใ่จผๆใใใ้่ฆใช็ๅญๆฆ็ฅใงใใในใใฌใน้ฉๅฟๅนๆใๆ้ทใใคใณใใปใใใ้ฒๅ็ใช้ฉๅฟใกใซใใบใ ใฎใใใใใใไบบ้ใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใ็ฐๅขใซ้ฉๅฟใใๅใๆใฃใฆใใใใจใ็คบใใฆใใพใใๅนธ็ฆใฏไธๆ็ใชๆ่ฆใงใใใฎใซๅฏพใใ้ฉๅฟๅใฏ้ทๆ็ใช็ๅญใซไธๅฏๆฌ ใช่ฝๅใงใใใ้ฒๅใฎ้็จใง็ฒๅพใใใฆใใใใฎใงใใใใฎ้ฉๅฟๅใใใใไบบ้ใๅฐ้ฃใซๆใกๅใใใๆฌ่ณช็ใชๅใชใฎใงใใ
2. ๅนธ็ฆใใใ่ฆ็ใซ่ใใๅใ็ๅญใซ้่ฆใช็็ฑ
ๅคใใฎไบบใฏใๅนธใใซใชใใใใใๅฟซๆฅฝใๅพใใใใจ้กใใพใใใใใใๆญดๅฒ็ใป็็ฉๅญฆ็ใช่ฆ็นใใ่ฆใใจใไบบ้ใฎ็ๅญใซใจใฃใฆๆฌๅฝใซ้่ฆใชใฎใฏใๅฟซๆฅฝใฎ่ฟฝๆฑใงใฏใชใใ่ฆ็ใธใฎ่ๆงใใงใใใใใฏ้ฒๅใฎ้็จใงๅณใใ็ฐๅขใ็ใๆใใใใซๅฟ ่ฆใ ใฃใ่ฝๅใงใใใ็พไปฃใงใไบบ้ใฎ็ฒพ็ฅ็ใป่ไฝ็ใชๅผทใใๆฑบๅฎใฅใใ่ฆๅ ใจใชใฃใฆใใพใใ
็ใฟใซ้ฉๅฟใใ็ๅญๆฌ่ฝ๏ผใชใไบบ้ใฏ่ฆ็ใซ่ใใใใใฎใ
ไบบ้ใฏใชใ็ใฟใซ่ใใใใใฎใงใใใใ๏ผใใใฏ้ฒๅใฎ้็จใงใ่ฆ็ใธใฎ่ๆงใใ็ๅญใๅทฆๅณใใ่ฆๅ ใ ใฃใใใใงใใ็็ฉๅญฆ็ใซ่ฆใใจใ็ใฟใฏใ่บซไฝใๅฑ้บใช็ถๆณใซใใใใจใ็ฅใใใใทใฐใใซใใซใใใพใใใใใจใใฐใใฑใฌใใใใจใใซ็ใฟใๆใใชใใใฐใๆฒป็ใใใใซๆพ็ฝฎใใฆใใพใใ็ตๆใจใใฆๅฝใ่ฝใจใใชในใฏใ้ซใพใใพใใ
ใใฎ็ใฟใซๅฏพใใ่ๆงใฏใๅไบบใฎ็ต้จใซใใฃใฆๅผทๅใใใพใใใใจใใฐใในใใผใ้ธๆใๅ ตๅฃซใฏใ็นฐใ่ฟใๅณใใใใฌใผใใณใฐใ่กใใใจใง็ใฟใธใฎ่ๆงใ้ซใพใใพใใใใใฏใ็ฅ็ตๅฏๅกๆงใใฎๅใใซใใใใฎใงใ็ใฟใๅใใใใณใซ่ณใ้ฉๅฟใใ่ๆงใ็ใพใใใใจใๅใใฃใฆใใพใใ
ๆณจ็ฎใใฆใปใใ็ ็ฉถ็ตๆใใใใพใใ2012ๅนดใซ่กใใใ่ชฟๆปใงใฏใๆฅๅธธ็ใซๆฟใใ้ๅใ่กใใขในใชใผใใฏใไธ่ฌไบบใใใๅนณๅใง30%้ซใ็ใฟ่ๆงใๆใฃใฆใใใใจใๅใใใพใใใใพใใใใฏใตใผใๆ้้ธๆใชใฉใฎๆ ผ้ๆ้ธๆใฏใ็ใฟใฎๅบๆฟใซๅฏพใใ่ณใฎๅๅฟใ้ๅใใฆใใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใใใใฏใ็นฐใ่ฟใ็ใฟใ็ต้จใใใใจใงใ่ณใ็ใฟใใๅฑ้บใงใฏใชใใใฎใใจๅคๆญใใ้ๅฐใชๅๅฟใใใชใใชใใใใงใใ
ใพใใๆๅ็ใชๅด้ขใๅฝฑ้ฟใไธใใพใใไพใไธใคๆใใใจใไผ็ตฑ็ใชๅๅผใ้้ๅ็คผใฎไธ็ฐใจใใฆใ่บซไฝ็ใช็ใฟใไผดใ่ฉฆ็ทดใ็ต้จใใๆๅใฏไธ็ไธญใซๅญๅจใใพใใใขใใชใซใฎใใตใคๆใงใฏใๆไบบใฎ้้ๅ็คผใจใใฆ็ใฟใไผดใๅๅผใ่กใใใใใจใใใใใใใไนใ่ถใใ่ ใฏใๆ็ใใๅคงไบบใใจใใฆ่ชใใใใพใใใใใฏใ็ใฟใธใฎ่ๆงใ้ซใใใใจใใ้ๅฃๅ ใงใฎๅฐไฝใไฟก้ ผใๅพใใใใฎ้่ฆใช่ฆ็ด ใงใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
่ฆ็ใไนใ่ถใใใใจใงๅพใใใๅฟ็็ๆ้ท๏ผใ้ๅขใฎใกใชใใใ
ๅฟ็ๅญฆใฎ็ ็ฉถใซใใใจใไบบ้ใฏ้ๅขใ็ต้จใใใใจใง็ฒพ็ฅ็ใซๅผทใใชใใใจใ็ฅใใใฆใใพใใใใฎ็พ่ฑกใฏใ้ๅขๅพๆ้ทใใจๅผใฐใใๅฐ้ฃใช็ถๆณใไนใ่ถใใไบบใฏใใใๅผทใ็ฒพ็ฅๅใไบบ็ใฎๆๅณใ่ฆๅบใๅพๅใใใใพใใ
1996ๅนดใซ่กใใใ่ชฟๆปใงใฏใๅคงใใชใใฉใฆใใ็ต้จใใไบบใ ใฎ็ด60%ใใไปฅๅใใใๅผทใใชใฃใใใไบบ็ใฎไพกๅคใๅ่ช่ญใใใใจๅ็ญใใฆใใพใใใใใฏใ่ฆ็ใไนใ่ถใใ้็จใงไบบ้ใ้ฉๅฟๅใ้ซใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
ใพใใในใใฌในใใซใขใณใงใใใใณใซใใพใผใซใใฏใไธๆ็ใซใฏไฝใซ่ฒ ๆ ใไธใใพใใใ้ฉๅบฆใชใฌใใซใงใใใฐ่ช็ฅๆฉ่ฝใฎๅไธใ้ไธญๅใฎๅผทๅใซๅฝน็ซใคใใจใๅใใฃใฆใใพใใ2015ๅนดใซ่กใใใๅฎ้จใฎๅ ดๅใฏใ่ฉฆ้จๅใซ้ฉๅบฆใชในใใฌในใๆใใๅญฆ็ใฏใใชใฉใใฏในใใฆใใๅญฆ็ใใใๅนณๅใง15%้ซใในใณใขใ่จ้ฒใใใจใใใใผใฟใใใใพใใใคใพใใ้ฉๅบฆใช่ฆ็ใๅฐ้ฃใฏใ่ณใๆดปๆงๅใใใใใฉใผใใณในใๅไธใใใๅนๆใใใใฎใงใใ
ๅฟซๆฅฝใฎ่ฝใจใ็ฉด๏ผใชใๅฟซๆฅฝใ ใใงใฏ็ใๅปถใณใใใชใใฎใ
ไบบ้ใฎ่ณใฏใๅฟซๆฅฝใๆฑใใใใใซ่จญ่จใใใฆใใใใจ่จใใใใใจใใใใพใใๅฎ้ใ่ณๅ ใซใฏใๅ ฑ้ ฌ็ณปใใจๅผใฐใใใทในใใ ใใใใๅฟซๆฅฝใๆใใใจใใใผใใใณใใจใใ็ฅ็ตไผ้็ฉ่ณชใๅๆณใใใพใใใใใซใใฃใฆไบบใฏๅใณใๆใใๅฟซๆฅฝใ็นฐใ่ฟใใใจใใพใใ
ใใใใใใใซใฏๅคงใใชๅ้กใใใใพใใใใใฏใๅฟซๆฅฝใฏๆ็ถใใชใใใจใใ็นใงใใๅฟ็ๅญฆใงใฏใใใใใใใใใฏใปใใฌใใใใซใใจๅผใณใๅฟซๆฅฝใๅพใฆใใใใซๆ ฃใใฆใใพใใใใใซๅผทใๅบๆฟใๆฑใใใใใซใชใใใจใๆใใพใใ
ๅฎใใใฎ้ซ้กๅฝ้ธ่ ใๅฏพ่ฑกใซใใ็ ็ฉถ๏ผ1978ๅนด๏ผใงใฏใๅฝ้ธ็ดๅพใฏๅคงใใชๅนธ็ฆๆใๆใใใใฎใฎใ1ๅนดๅพใซใฏใปใจใใฉใฎไบบใๅ ใฎๅนธ็ฆๅบฆใซๆปใฃใฆใใใจใใใใผใฟใใใใพใใ้ใซใๅคงใใชไบๆ ใง่บซไฝ้ๅฎณใ่ฒ ใฃใไบบใ ใใ1ๅนดๅพใซใฏๅนธ็ฆๅบฆใไปฅๅใจใปใผๅใใฌใใซใซๆปใใใจใๅใใฃใฆใใพใใ
ใพใใ็พไปฃ็คพไผใงใฏใๅฟซๆฅฝใฎๅณๆๅ ฑ้ ฌใใๅฎนๆใซๆใซๅ ฅใใใใ่ๆงใไฝไธใใฆใใใจๆๆใใใฆใใพใใในใใผใใใฉใณใSNSใฎๆฎๅใซใใใ็ฌๆใซๅฟซๆฅฝใๅพใใใ็ฐๅขใๆดใฃใฆใใพใใใใใฎ็ตๆใไบบใ ใฎๅฟ่ๅใในใใฌใน่ๆงใไฝไธใใใใใชใฃใฆใใพใใ2019ๅนดใฎ่ชฟๆปใงใฏใในใใผใใใฉใณใ้ ป็นใซไฝฟ็จใใไบบใปใฉใในใใฌใน่ๆงใไฝใๅพๅใใใใใจใๅ ฑๅใใใฆใใพใใ
ใ่ฆ็ใธใฎ่ๆงใใ็ๅญใฎ้ตใงใใ็็ฑ
้ฒๅ็ใซ่ฆใฆใใ็็ฉใ็ใๅปถใณใใใใซ้่ฆใ ใฃใใฎใฏใๅฟซๆฅฝใ่ฟฝๆฑใใใใจใงใฏใชใใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅใงใใใ็ใฟใซ่ใใ่ฝๅใฏใๆชๆใ็ ๆฐใใใฎๅๅพฉใๅฉใใใ ใใงใชใใ็ฒพ็ฅ็ใชๆ้ทใซใใคใชใใใพใใใใใซใ่ฆ็ใ็ต้จใใใใจใงใใใๅผทใ้ฉๅฟๅใๅญฆ็ฟ่ฝๅใ็ใพใใ้ทๆ็ใชๆๅใธใจใคใชใใใพใใ
ไธๆนใงใๅฟซๆฅฝใฎ่ฟฝๆฑใฏๆ็ถๆงใใชใใไธๅบฆๅพใๅฟซๆฅฝใซใฏใใใซๆ ฃใใฆใใพใใพใใใใฎใใใๅฟซๆฅฝใซไพๅญใใ็ใๆนใ็ถใใใจใ่ฆ็ใธใฎ่ๆงใไฝไธใใ็ฐๅขใฎๅคๅใซ้ฉๅฟใงใใชใใชใใชในใฏใใใใพใใ
็ตๅฑใฎใจใใใไบบ้ใๆฌๅฝใซๅฟ ่ฆใจใใฆใใใฎใฏใใๅนธ็ฆใๆใใใใจใใงใฏใชใใใ่ฆ็ใซ้ฉๅฟใใใใใไนใ่ถใใๅใใงใใใใฎ้ฉๅฟๅใใใใไบบ้กใ้้ ทใช็ฐๅขใ็ใๅปถใณใ็บๅฑใใฆใใๆฌ่ณช็ใช่ฆๅ ใชใฎใงใใ
3. ในใใฌในใจ้ๆๆใฎ้ขไฟ – ใชใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใใจๆบ่ถณๆใๅพใใใใฎใ
ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใใจใใไบบใฏใชใๅผทใ้ๆๆใๆบ่ถณๆใๅพใใฎใงใใใใใใใใฏใๅใชใๆฐๅใฎๅ้กใงใฏใชใใไบบ้ใฎ็็ฉๅญฆ็ใชไป็ตใฟใจๆทฑใ้ขไฟใใฆใใพใใในใใฌในใจๅ ฑ้ ฌใฏ็ธๅใใใใฎใฎใใใซๆใใพใใใๅฎใฏๅฏๆฅใซ็ตใณใคใใฆใใใไบบ้ใฎ้ฉๅฟ่ฝๅใๅฝขๆใใ้่ฆใช่ฆ็ด ใจใชใฃใฆใใพใใ
ในใใฌในใจใฏไฝใ๏ผใชใไบบ้ใฏๅฐ้ฃใในใใฌในใจๆใใใฎใ
ในใใฌในใจใฏใๅค้จใใใฎๅบๆฟใซๅฏพใใ่บซไฝใฎๅๅฟใงใใไพใไธใคๆใใใจใ่ฉฆ้จๅใฎ็ทๅผตใใๅคงใใชใใฌใผใณใๆงใใใจใใฎไธๅฎใฏใในใใฌในใซใใๅ ธๅ็ใชๅๅฟใงใใใใใฏใ้ไบใป้่ตฐๅๅฟใใจๅผใฐใใๅฑๆฉ็ใช็ถๆณใง็ใๅปถใณใใใใซ็บ้ใใ็ๅญใกใซใใบใ ใงใใ
ในใใฌในใใใใใจใๅฏ่ ใใใใณใซใใพใผใซใใจใใใใซใขใณใๅๆณใใใๅฟๆๆฐใไธๆใใ่กๅงใ้ซใพใใ็ญ่ใ็ทๅผตใใพใใใใใฏใไธๆ็ใซ่บซไฝใฎใใใฉใผใใณในใๅไธใใใ็ด ๆฉใๅคๆญใ่กๅใๅฏ่ฝใซใใใใใฎ้ฉๅฟๅๅฟใงใใ
ใใใใในใใฌในใ้ทๆ้็ถใใจใ่ณใฎใๆๆกไฝใใ้ๆใซใชใใไธๅฎใๆๆใๆใใใใใชใใพใใใพใใใๆตท้ฆฌใใฎๆฉ่ฝใไฝไธใใ่จๆถๅใๅญฆ็ฟ่ฝๅใ่กฐใใใใจใๅใใฃใฆใใพใใ2004ๅนดใฎ็ ็ฉถใซใใใจใๆ ขๆง็ใชในใใฌในใๅใใไบบใฎๆตท้ฆฌใฏใ้ๅธธใฎไบบใจๆฏในใฆ็ด12%็ธฎๅฐใใฆใใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใ
ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅพใฎๅ ฑ้ ฌ๏ผใชใๅฟซๆใๆใใใฎใ
ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅพใซๆบ่ถณๆใๅพใ็็ฑใฏใใๅ ฑ้ ฌ็ณปใใจๅผใฐใใ่ณใฎใกใซใใบใ ใซใใใพใใใใใฏใ้ๆๆใๅฟซๆฅฝใๆใใใจใใซๆดปๆงๅใใ็ฅ็ตๅ่ทฏใงใใใ็นใซใใใผใใใณใใจใใ็ฅ็ตไผ้็ฉ่ณชใ้่ฆใชๅฝนๅฒใๆใใใฆใใพใใ
ใใผใใใณใฏใๅฟซๆใใซใขใณใใจใๅผใฐใใไฝใใ้ๆใใใจใใ็ฎๆจใๆใ้ใใใจใใซๅๆณใใใพใใใใจใใฐใในใใผใ้ธๆใ่ฉฆๅใซๅใฃใ็ฌ้ใใๅญฆ็ใ่ฉฆ้จใซๅๆ ผใใใจใใใพใใฏ็ปๅฑฑๅฎถใๅฑฑใฎ้ ไธใซๅฐ้ใใใจใใซๆใใๅผทใ้ๆๆใฏใใใผใใใณใฎไฝ็จใซใใใใฎใงใใ
ๆณจ็ฎใในใใฏใใใผใใใณใฎๅๆณ้ใฏใๅฐ้ฃใฎๅคงใใใซๆฏไพใใๅพๅใใใใพใใ2010ๅนดใซ่กใใใๅฎ้จใงใฏใ้ฃๆๅบฆใฎ็ฐใชใใใบใซใ่งฃใใๅๅ ่ ใๅฏพ่ฑกใซใ่ณๅ ใฎใใผใใใณๅๆณ้ใๆธฌๅฎใใพใใใใใฎ็ตๆใ็ฐกๅใชใใบใซใ่งฃใใใจใใใใใ้ฃๆๅบฆใฎ้ซใใใบใซใ่งฃใใใจใใฎๆนใใ็ด2.5ๅใฎใใผใใใณใๅๆณใใใฆใใใใจใ็ขบ่ชใใใพใใใใใใฏใใ็ฐกๅใซๅพใใใๅ ฑ้ ฌใใใใๅชๅใใฆๅพใๅ ฑ้ ฌใฎๆนใ่ณใซใจใฃใฆไพกๅคใ้ซใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
ใๅชๅใใจใๅฟซๆฅฝใใฎ้ขไฟ๏ผใชใ่ฆๅดใใๆนใๆบ่ถณๆใๅคงใใใฎใ
ไบบ้ใฏใๅใซๅฟซๆฅฝใๅพใใ ใใงใฏๆบ่ถณใงใใพใใใๅ ฑ้ ฌใๅพใใพใงใฎ้็จใซ่ฆๅดใๅชๅใไผดใใจใใใฎไพกๅคใ้ซใพใใใใๅผทใๆบ่ถณๆใๅพใใใจใใงใใพใใใใใฏใๅชๅๆญฃๅฝๅใใจๅผใฐใใๅฟ็็พ่ฑกใงใๅคใใใๅฎ้จใซใใฃใฆ่จผๆใใใฆใใพใใ
1959ๅนดใซ่กใใใๆๅใชๅฟ็ๅญฆๅฎ้จใงใฏใ่ขซ้จ่ ใ3ใคใฎใฐใซใผใใซๅใใใใ้ๅฑใชไฝๆฅญใใใใพใใใ1ใค็ฎใฎใฐใซใผใใซใฏ้ซ้กใฎๅ ฑ้ ฌใไธใใ2ใค็ฎใฎใฐใซใผใใซใฏไฝ้กใฎๅ ฑ้ ฌใไธใใ3ใค็ฎใฎใฐใซใผใใซใฏๅ ฑ้ ฌใไธใใพใใใงใใใใใฎ็ตๆใไฝ้กใฎๅ ฑ้ ฌใๅใๅใฃใใฐใซใผใใฎๆนใใไฝๆฅญใซๅฏพใใฆใใ้ซใๆบ่ถณๆใ็คบใใพใใใใใฎ็ตๆใฏใใ่ฆๅดใใๅใ ใใ่ชๅใฎ่กๅใๆญฃๅฝๅใใใใจใใใๅฟ็็ใชๅพๅใ็คบใใฆใใพใใ
ใพใใไผ็ตฑ็ใช่ทไบบๆใ่ธ่กใฎไธ็ใงใใใใฎ็พ่ฑกใ่ฆใใใพใใไพใไธใคๆใใใจใๆฅๆฌใฎๅฏฟๅธ่ทไบบใฏใไธไบบๅใจ่ชใใใใใพใงใซ10ๅนดไปฅไธใฎไฟฎ่กใ็ฉใใใจใไธ่ฌ็ใงใใใใฎ้ทใๅชๅใฎใใญใปในใใใใใใใใๆ่กใ็ฃจใใใใ ใใงใชใใ่ช่บซใฎไปไบใซ่ชใใจๆบ่ถณๆใๆใใใใจใใงใใใฎใงใใ
็ใฟใจๅฟซๆฅฝใฎใใฉใณใน๏ผใใฉใณใใผใบใปใใคใใฎใกใซใใบใ
ๅชๅใจๅฟซๆฅฝใฎ้ขไฟใ่ฑกๅพดใใ็พ่ฑกใฎใฒใจใคใใใฉใณใใผใบใปใใคใใงใใใใใฏใ้ทๆ้ใฎใฉใณใใณใฐใๆฟใใ้ๅใ่กใฃใๅพใซๆใใๅคๅนธๆใฎใใจใงใไธปใซใใจใณใใซใใฃใณใใจๅผใฐใใใใซใขใณใ้ขไธใใฆใใพใใ
ใจใณใใซใใฃใณใฏใๅคฉ็ถใฎ้ฎ็ๅคใใจใๅผใฐใใ่ณๅ ใงใขใซใใใจไผผใไฝ็จใๆใฃใฆใใพใใ้ๅใซใใฃใฆไฝใๅผทใในใใฌในใๅใใใจใใจใณใใซใใฃใณใๅๆณใใใ็ใฟใๅใใใใจๅๆใซๅฟซๆใ็ใใใใพใใ
2008ๅนดใซ่กใใใ็ ็ฉถใงใฏใใใฉใฝใณใฉใณใใผใฎ่ณใPETในใญใฃใณใง่ฆณๅฏใใใจใใใใฌใผในใฎ็ต็คใซใชใใซใคใใฆใจใณใใซใใฃใณใฎๅๆณ้ใๆฅๅขใใ็ใฟใๆใใซใใใชใฃใฆใใใใจใ็ขบ่ชใใใพใใใใใใฏใ่บซไฝใๆฅต้็ถๆ ใซ้ใใใจใ่ณใใ็ใฟใๅ ฑ้ ฌใซๅคใใใไป็ตใฟใๆใฃใฆใใใใจใ็คบใใฆใใพใใ
ๆบ่ถณๆใฏ่ณใฎไป็ตใฟใ็ใฟๅบใ
ในใใฌในใจๅ ฑ้ ฌใฏ่กจ่ฃไธไฝใงใใใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใใจใใซๅผทใๆบ่ถณๆใๆใใใฎใฏใ่ณใฎใๅ ฑ้ ฌ็ณปใใฎๅใใซใใใใฎใงใใใใผใใใณใใจใณใใซใใฃใณใจใใฃใ็ฅ็ตไผ้็ฉ่ณชใใๅชๅใฎ้็จใจๅฟซๆฅฝใ็ตใณใคใใใใจใงใใ่ฆๅดใใๅใ ใๅ ฑ้ ฌใฎไพกๅคใ้ซใพใใไป็ตใฟใไฝใใใฆใใพใใ
ใพใใในใใฌในใ้ฉๅบฆใซใณใณใใญใผใซใใชใใ็ฎๆจใซๅใใใใจใงใ้ๆๆใฏใใๅคงใใชใใฎใซใชใใพใใใคใพใใไบบ้ใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใใจๆบ่ถณใๆใใใฎใฏใๅใชใๅฟ็็ใชๅๅฟใงใฏใชใใ็ๅญๆฆ็ฅใจใใฆ้ฒๅใใฆใใ็็ฉๅญฆ็ใชๆฌ่ฝใชใฎใงใใ
4. ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅ ใซใใๆฌๅฝใฎๅนธ็ฆๆ
ไบบใฏๅฐ้ฃใ็ต้จใใๅพใใใๆทฑใๅนธ็ฆใๆใใใใจใใใใพใใใใฎ็พ่ฑกใฏใๅใซ่ฆๅดใใๅใ ใๅนธใใๅฎๆใใใใใจใใๅฟ็็ใช้ฏ่ฆใงใฏใชใใ็งๅญฆ็ใชๆ นๆ ใซๅบใฅใใใกใซใใบใ ใๅใใฆใใพใใ้ๅขใไนใ่ถใใ่ ใๆใใๅนธ็ฆๆใฏใ่กจ้ข็ใชๅฟซๆฅฝใจใฏ็ฐใชใใใๆฌ็ฉใฎๅนธ็ฆๆใใจใใใใๅ ๅฎๆใๆบ่ถณๆใ็ใฟๅบใใพใใใงใฏใใชใไบบใฏๅฐ้ฃใฎๅพใซใใๅผทใๅนธ็ฆใๆใใใฎใงใใใใใ
้ๅขใซใใๆ้ทใฎ็งๅญฆ๏ผใในใใใฉใฆใใใฃใใฏใปใฐใญใผใน๏ผPTG๏ผ
ใ้ๅขใ็ต้จใใใจไบบใฏๆ้ทใใใใจใใ่จใใใพใใใใใใ็งๅญฆ็ใซ่ชฌๆใใๆฆๅฟตใจใใฆใใในใใใฉใฆใใใฃใใฏใปใฐใญใผใน๏ผPTG๏ผใใใใใพใใใใใฏใๅฐ้ฃใชๅบๆฅไบใๅคงใใชในใใฌในใ็ต้จใใๅพใไบบใๅฟ็็ใซๆ้ทใใไปฅๅใใใๅผทใใชใ็พ่ฑกใงใใ
PTGใฎๆฆๅฟตใฏ1996ๅนดใซๅฟ็ๅญฆ่ ใชใใฃใผใใปใใในใญใจใญใผใฌใณในใปใซใซใผใณใซใใฃใฆๆๅฑใใใๆฆไบใ็ฝๅฎณใๅคง็ ใๅชๅคฑใชใฉใฎ้ๅขใ็ต้จใใไบบใ ใใ็ฒพ็ฅ็ใซๆ้ทใใไบบ็ใซๅฏพใใ่ฆๆนใๅคงใใๅคใใใใจใ่ฆณๅฏใใใพใใใ2011ๅนดใฎ็ ็ฉถใฎๅ ดๅใงใฏใๅคง็ ใ็ต้จใใๆฃ่ ใฎใใก็ด60%ใใๅๅพฉๅพใซใไบบ็ใฎๆๅณใๆทฑใพใฃใใใใใใๆ่ฌใฎๆฐๆใกใๆใคใใใซใชใฃใใใจๅ ฑๅใใฆใใพใใ
ใใฎใใใชๅคๅใ่ตทใใ็็ฑใฎไธใคใซใ่ณใฎ้ฉๅฟใกใซใใบใ ใใใใพใใๅผทใในใใฌในใๅใใใจใ่ณใฏ็ฅ็ตใใใใฏใผใฏใๅๆง็ฏใใใใๅผทใ็ฒพ็ฅๅใ็ใฟๅบใใพใใ็นใซใๅ้ ญๅ้ใๆดปๆงๅใใในใใฌในใธใฎ่ๆงใ้ซใพใใใจใงใไปฅๅใใใๅฐ้ฃใซ็ซใกๅใใๅใๅขใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใ
้ๅขใไนใ่ถใใไบบใๆใคใๆฌ็ฉใฎๅนธ็ฆๆใใฎ็นๅพด
้ๅขใ็ต้จใใใใใไนใ่ถใใไบบใๆใคๅนธ็ฆๆใฏใไธ่ฌ็ใชๅฟซๆฅฝใจใฏ็ฐใชใๆง่ณชใๆใฃใฆใใพใใๅฟ็ๅญฆ็ใซ่ๅฏใใใจใใใฎๅนธ็ฆๆใซใฏใใใคใใฎ็นๅพดใใใใพใใ
- ่ชๅทฑๅนๅๆ๏ผSelf-Efficacy๏ผใฎๅไธ
่ชๅทฑๅนๅๆใจใฏใใ่ชๅใซใฏๅฐ้ฃใไนใ่ถใใ่ฝๅใใใใใจไฟกใใๆ่ฆใงใใใ้ๅขใ็ต้จใใใใจใงๅผทๅใใใพใใใใ็ ็ฉถใงใฏใ้ทๆ้ใซใใใๅฐ้ฃใชไปไบใๆๅใใใไบบใฏใไธ่ฌ็ใชๅดๅ่ ใซๆฏในใฆ่ชๅทฑๅนๅๆใ็ด1.7ๅ้ซใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใ - ไบบ็ใซๅฏพใใๆฐใใช่ฆ็น
้ๅขใ็ต้จใใๅพใๅคใใฎไบบใใไบ็ดฐใชใใจใงๆฉใพใชใใชใฃใใใใๆฌๅฝใซๅคงๅใชใใฎใไฝใๅใใฃใใใจ่ชใใพใใใใใฏใ่ณใฎ้ฉๅฟ่ฝๅใซใใใใฎใงใ็นใซในใใฌในใใซใขใณใๆธๅฐใใใใธใใฃใใชๆๆ ใๆใใใใใชใใใจใๅฝฑ้ฟใใฆใใพใใ - ๆทฑใไบบ้้ขไฟใฎๅฝขๆ
ๅฐ้ฃใไนใ่ถใใไบบใฏใไป่ ใจใฎใคใชใใใใใๅคงๅใซใใๅพๅใใใใพใใไพใใฐใ2010ๅนดใฎ่ชฟๆปใงใฏใๅคง็ฝๅฎณใ็ต้จใใๅฐๅใฎไฝๆฐใฏใ็ฝๅฎณๅใใใๅฐๅใฎ็ตใๅผทใพใฃใใจๆใใไบบใฎๅฒๅใ80%ไปฅไธใซ้ใใพใใใ
ๅนธ็ฆใฎใใฉใใใฏใน๏ผใชใใๆฅฝใชไบบ็ใใฏๆฌๅฝใฎๅนธใใ็ใพใชใใฎใ๏ผ
ไธ่ฌ็ใซใใๅฟซ้ฉใช็ๆดปใใใในใใฌในใฎใชใ็ฐๅขใใๅนธ็ฆใซใคใชใใใจ่ใใใใฆใใพใใใใใใๆณจ็ฎใในใใฏใ็ ็ฉถใซใใใจในใใฌในใๅฐใชใใใ็ฐๅขใฏ้ใซๅนธ็ฆๅบฆใไฝไธใใใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใ
ใใๅฟ็ๅญฆใฎๅฎ้จใงใฏใ่ขซ้จ่ ใ2ใคใฎใฐใซใผใใซๅใใไธๆนใซใฏไธๅฎใฎๅฐ้ฃใไผดใ่ชฒ้กใไธใใใใไธๆนใซใฏ็ฐกๅใชไฝๆฅญใ ใใ่กใใใพใใใใใฎ็ตๆใๅฐ้ฃใช่ชฒ้กใใฏใชใขใใใฐใซใผใใฎๆนใใ้ทๆ็ใชๅนธ็ฆๅบฆใ็ด30%้ซใใฃใใใจใ็ขบ่ชใใใพใใใ
ใพใใใ้ฉๅบฆใชในใใฌในใใๅนธ็ฆๆใ้ซใใใใจใๅใใฃใฆใใพใใใใผใใซ็ตๆธๅญฆ่ณใๅ่ณใใๅฟ็ๅญฆ่ ใใใจใซใปใซใผใใใณใฎ็ ็ฉถใซใใใจใๅนดๅใ็ด75,000ใใซ๏ผ็ด1000ไธๅ๏ผใ่ถ ใใใจใๅๅ ฅใฎๅขๅ ใซใใๅนธ็ฆๅบฆใฎๅไธใฏใปใจใใฉ่ฆใใใชใใชใใพใใใใใใๅๅ ฅใจใฏๅฅใซใๆๆฆ็ใชไปไบใซๅใ็ตใใใจใใใๅชๅใใฆ็ฎๆจใ้ๆใใใใจใใใๆ็ถ็ใชๅนธ็ฆใซใคใชใใใใจใ็คบใใใฆใใพใใ
่ฆ้ฃใไนใ่ถใใๅพใฎๅนธ็ฆใฏ้ท็ถใใใ
ไธๆ็ใชๅฟซๆฅฝใฏใใใซๆถใใพใใใ้ๅขใไนใ่ถใใๅพใซๅพใใใๅนธ็ฆๆใฏใ้ทๆ็ใซๆ็ถใใใใจใ็ ็ฉถใงใ็คบใใใฆใใพใใ2003ๅนดใซ่กใใใ่ชฟๆปใฎๅ ดๅใงใฏใๅคงใใชๅฐ้ฃใ็ต้จใใไบบใฏใ10ๅนดๅพใงใๅนณๅใใฆๅนธ็ฆๅบฆใ10%ไปฅไธ้ซใๅพๅใ่ฆใใใพใใใใใใฏใ่ฆ้ฃใ้ใใฆๅพใใใใไบบ็ใฎๆๅณใใใ่ชๅทฑๆ้ทใใใ้ทๆ็ใชๅนธ็ฆๆใๆฏใใ่ฆๅ ใจใชใใใใงใใ
ใพใใ้ทๆ้ใซใใใในใใฌในใซๅฏพๅฆใใใใจใงใ่ณๅ ใฎใใชใญใทใใทใณใใฎๅๆณใๅขๅ ใใ็คพไผ็ใชใคใชใใใไฟก้ ผๆใๅผทใพใใใจใ็ขบ่ชใใใฆใใพใใใใใฏใ้ๅขใไนใ่ถใใไบบใไป่ ใจใฎ้ขไฟใใใๅคงๅใซใใๆฏใๅใใใจใใงใใ็็ฑใฎไธใคใงใใ
ๆฌ็ฉใฎๅนธ็ฆๆใฏ้ๅขใไนใ่ถใใๅ ใซใใ
้ๅขใ็ต้จใใใใใไนใ่ถใใไบบใๆใใๅนธ็ฆๆใฏใไธๆ็ใชๅฟซๆฅฝใจใฏ็ฐใชใใๆทฑใๆ็ถใใใใฎใงใใใในใใใฉใฆใใใฃใใฏใปใฐใญใผในใ่ชๅทฑๅนๅๆใฎๅไธใไบบ็่ฆณใฎๅคๅใไบบ้้ขไฟใฎๆทฑๅใชใฉใๆงใ ใช่ฆๅ ใๅฝฑ้ฟใใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใๅพใฎๅนธ็ฆใฏๅใชใใๅใณใใงใฏใชใใใใๆ นๆฌ็ใชๅ ๅฎๆใๆบ่ถณๆใซใคใชใใใพใใ
ใพใใใๆฅฝใชไบบ็ใใใใใๅฐ้ฃใไนใ่ถใใไบบ็ใใฎๆนใใ้ทๆ็ใซ่ฆใฆๅนธ็ฆๅบฆใ้ซใพใใใจใๅคใใฎ็ ็ฉถใง็คบใใใฆใใพใใๅนธ็ฆใจใฏใๅใซๅฟซๆฅฝใ่ฟฝๆฑใใใใจใงใฏใชใใๅฐ้ฃใ็ต้จใใใใใไนใ่ถใใใจใใซๅใใฆๅพใใใใใฎใชใฎใใใใใพใใใ
