5-生命維持に必要な生理的欲求
5-生命維持に必要な生理的欲求
4-安定な環境を求める安全欲求 離婚家庭で育った友達へ──幸せな家庭を築けるか不安なあなたに伝えたいこと – 今この瞬間から幸せに向けて歩み出すことができる
4-安定な環境を求める安全欲求 親の離婚を越えて描く、わたしだけの家族像:失敗の恐れに縛られず未来を築く方法 – 育った家庭に縛られず、自分らしい「新しい家族像」を思い描くための視点
かくしゃくの独り言 親の離婚が私の結婚観を変えた理由──スリーパーエフェクトに気づいたとき – ただし、自己理解を深め、よりよい人生を選び直すためのきっかけにもできる
かくしゃくの独り言 知性や能力は「挑戦」と「失敗」を通じて成長し、人は育つ – 失敗から学ぶ力、継続する力「Grit」、自己肯定感を高める実践法
2-自尊心を満たしたい承認欲求 逆境を乗り越えた先にある力――「逆境後成長(PTG)」で人生が変わる理由 – PTGは、重大なストレス体験のあとに生まれる“心の成長”の過程のことで、誰にでも起こり得る
2-自尊心を満たしたい承認欲求 認知的再評価という心理的手法を用いて、「自分の価値観」と「本当の強み」を再確認する方法 – 自分らしいキャリアを見つけ直すためのヒント
2-自尊心を満たしたい承認欲求 出世コースから外れたとき、キャリアと感情を立て直す「認知的再評価」のすすめ – ミッドキャリア層に向けた、自己肯定感を取り戻し、キャリアを再構築するための心理的技法
かくしゃくの独り言 「老害」と呼ばれる前に考えたい――高齢者をめぐる社会の視線と価値の再構築 – 高齢者の発言や行動がネガティブに捉えられる風潮が広がっている
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