メディケーション 寒いオフィスの足元の冷え対策を電気を使わずにできる究極な方法
オフィスでの仕事中、寒い足元はとっても辛いです。過去には暖房や足下ヒーター、毛布などのグッズを使用してきました。ただ、これらの便利なアイテムを頼りすぎることは、長期的には問題を引き起こす可能性があります。なぜなら、体は快適な環境に順応し、寒...
心と身体のバランス
メディケーション 
自己健康管理 冷水シャワーで人生が変わった！気だるさを克服して寒さにも負けない方法を紹介
何となく疲れている人にはおススメしたいです「なんか今日は気だるい日だな～」とか「思ったように調子が上がらないな～」と感じる日ってありませんか？個人の性格かもしれませんが、20代から30代半ばぐらいに活発に活動してなかったりすると、1日の体の...
メディケーション 近視で人生を損していると思っている人の悩みをふっとばすデバイスがもうすぐできる？
メガネを掛けはじめたのが、小学校高学年になった頃でした。当時は、親の趣味で黒縁のメガネを掛けていました。近視はどんどん進み、メガネも変わっていきました。ですが、毎回太い縁のフレーム、いわゆる太縁フレームと呼ばれるメガネを掛けていました。近視...