かくしゃくの独り言 ウェルビーイング（Well-being）が意味する本当の幸福とは何か？ – 企業の「ウェルビーイング経営」は、本当に従業員の幸福を目的としているのか、それとも生産性向上の手段なのか？
私たちは「幸せになりたい」と思いながら、毎日忙しく働いて生活しています。しかし、ふと立ち止まって「自分は本当に満たされているのか？」と考えたことはありますか？日本では、長時間働くことや過剰な責任感が美徳とされることが多く、そのために心や体を...
かくしゃくの独り言 
かくしゃくの独り言 仕事を通じたキャリア形成は、現代の自己実現において重要なテーマ – 自己分析から目標設定、スキル開発、経験の積み重ね、自己実現に至るまでセルフマネジメントの重要性
多くの人が日々の仕事を通じて経験を積み、スキルを向上させることを目指しています。しかし、キャリアの中で「本当にこれで自分が満たされるのだろうか？」と疑問を抱える瞬間はありませんか？特に、日々忙しく働いていると、自分の成長や仕事の意義について...
1-理想の自分になりたい自己実現欲求 「エージェンシー」とは、学習者が主体的に学び、自ら行動する力のことで、先行きが不透明な社会の中で生き抜くために欠かせない能力です – 歴史的な偉人たちが成功した要因をひも解き、未来の教育に求められる視点を知る
「やりたいことがわからない」「将来が不安だ」と感じている人は多いのではないでしょうか。日本の教育では、長い間「正しい答えを早く導き出すこと」が重視されてきました。そのため、「自分で考え、行動する力＝エージェンシー」が十分に育っていないのでは...
かくしゃくの独り言 なぜ人はルールを守れないのか？―心理と行動の深層を探る – 社会や組織のルールを守らない人や破る人の背景には認知不足や反発心理、自己特別視の影響
朝の通勤ラッシュ時、駅のホームで「歩きスマホ禁止」と書かれているにもかかわらず、スマートフォンの画面を見ながら足元を気にせず歩く人を見かけたことはありませんか？あるいは、信号が赤になったばかりなのに平然と渡る人や、コンビニの前に「駐輪禁止」...
かくしゃくの独り言 飽和脂肪酸や精製糖の摂取を控えるダッシュダイエットがうつ症状の緩和にも効果あり？ – もともと高血圧の改善を目的とした食事法が腸内環境を改善し機能や気分の安定にも寄与
近年、日本では高血圧やストレスによる心の不調が増えてきており、多くの人が健康管理に苦労しています。特に、仕事や日常生活が忙しいために、食生活が乱れやすく、外食や加工食品に頼ることが多くなっています。このような食事は、塩分や脂肪分を過剰に摂取...
かくしゃくの独り言 投資の失敗や経済的損失による財産喪失は、精神的にうつ病や不安障害を与え、身体的に心血管疾患や免疫力低下を引き起こす – 多くの人に待っている事実を分析し、対策を考察
ある日、あなたの資産が一瞬で消えてしまったら、どのように感じるでしょうか？これまでずっと大切にしてきた貯金や投資が、あっという間に無価値になってしまう。そんな恐ろしい出来事が、実は決して他人事ではないことをご存じでしょうか？日本でも、投資の...
かくしゃくの独り言 オリオン座の赤色超巨星ベテルギウスが超新星爆発を起こしたら地球にはどのような影響があるのか？ – 生態系や天文学、さらには社会や経済にも影響を及ぼす可能性はあるが、その瞬間はまだ先かもしれない
ベテルギウスが「超新星爆発」を起こしたとき、私たちの生活にどんな影響があるのでしょうか。聞いたことはあっても、私たちの日常と直接関係があるわけではないと思うかもしれません。しかし、想像してみてください。夜空に突然、昼間のように明るく輝く星が...
かくしゃくの独り言 仕事を通じたキャリア形成に見過ごされがちな”格差”の壁の真実 – 自己実現の理想像と現実に潜む障壁に悩む「キャリア形成において本当に必要な考え方とは何なのか？」
日本では「仕事を通じて経験を積み、スキルを磨き、自己実現を目指すこと」が理想とされています。しかし、実際には多くの人がこのプロセスに対して違和感を抱いています。「本当にこの仕事で成長できるのか？」「今の職場でスキルは身についているのか？」と...
自己健康管理 移住希望地ランキングから見える「転職なき移住」の真実 – 従来のランキングからの変動は、地方移住への関心の高さを示しているが、新たなライフスタイルにはまだ課題あり
近年、地方都市が移住希望地ランキングで人気を集めています。この背景には、リモートワークが広がったことや自然環境への関心が高まったことがあります。しかし、移住を考える際に多くの人が直面する課題の一つは「転職の必要性」です。「地方に移住したいけ...
かくしゃくの独り言 立派な子どもに育つために身につけて欲しい6つのスキルとは？ – 未来を切り開いて、現代社会で成功するための力を得る
日本の子どもたちは、学力や規律の面で世界中から高く評価されています。しかし、「自信がない」「自己主張が弱い」「創造性が不足している」といった問題も指摘されています。例を挙げると、内閣府の調査によると、「自分に満足している」と答えた日本の若者...