4-安定な環境を求める安全欲求 思春期の子どもが「親うざい」と感じる理由とは？過干渉と自立の狭間にある親子関係の真実 – 親子間における適切な距離感と信頼関係の築き方
中学生や高校生の子どもを持つ親であれば、一度は子どもから「親、うざいんだけど」と言われてショックを受けたことがあるのではないでしょうか。逆に、思春期の頃に親の言動に強く反発し、「もう放っておいてよ！」と感じた経験がある人も多いでしょう。近年...
4-安定な環境を求める安全欲求 
2-自尊心を満たしたい承認欲求 昇格試験に落ちたあなたへ──不公平感とストレスにどう向き合うか – 努力が報われない職場の現実と向き合うために
日本の多くの企業において、「昇進試験」は単なる制度ではなく、個人の努力、評価、キャリアの成否が集約される極めて重要なプロセスとして存在しています。30代半ばというタイミングで、この試験に不合格となることは、単にキャリアの足踏みにとどまらず、...
3-人間関係の絆を求める社会的欲求 「平等」の仮面を被った昇進試験制度が組織に不信をもたらす – 不公平な制度が温存され続ける真の理由
「努力は必ず報われる」「成果を出せば正当に評価される」──多くの企業がそう語ります。特に昇進に関しては、「昇進試験」という仕組みがその“公平性”を担保するものとして広く導入されてきました。誰もが同じ条件で試験を受けられ、一定の基準に達すれば...
2-自尊心を満たしたい承認欲求 昇格試験に納得できないのはなぜか──「制度」の顔をした人間関係と沈黙のルール – 努力しても報われず、説明もないまま落とされる
「これだけ準備したのに、なぜ不合格だったのか」「評価基準はあるはずなのに、どうして自分だけ落とされたのか」そんな疑問と悔しさを抱えたまま、答えのない昇格試験の結果に向き合っているビジネスパーソンは少なくありません。とくに30代半ば、部下も増...
3-人間関係の絆を求める社会的欲求 社内昇進試験に落ちたら終わり？“制度格差”が生むキャリアの分断と、その向き合い方 – 成果は同じなのに給与に差が出る社内評価の“矛盾”を考える
あなたが毎日努力を積み重ね、成果を上げているとします。同僚も同じように結果を出している。けれど、ある日気づくのです――「彼は昇進して給与が上がったのに、自分は据え置きのまま」。なぜか？その違いは、たった一つ。「社内試験に受かったかどうか」だ...
5-生命維持に必要な生理的欲求 マラソンとエンドルフィン：脳が“痛みを報酬に変える”驚異のメカニズム – メンタルヘルスやストレス対策にも応用可能な「ランナーズハイ」
あなたは最近、「がんばっても報われない」と感じたことはありませんか？仕事、子育て、ダイエット、運動、勉強…努力を重ねる場面は多いけれど、つらさばかりが積もり、やがて心が折れてしまう。そんな経験は、多くの人に共通する現実ではないでしょうか。と...
1-理想の自分になりたい自己実現欲求 エージェンシーが組織と個人を変える時代：自ら目標を定めて行動する力の重要性 – 目標を設定し、振り返りながら責任ある行動をとる能力
現代の日本社会では、「主体性を持って生きること」が多くの場面で求められるようになっています。就職活動や企業の人材育成、学校教育においても、「自ら考えて行動できる人材」が理想とされ、それが社会のキーワードにもなりつつあります。しかし、その背景...
1-理想の自分になりたい自己実現欲求 ビデオ会議で気づく顔の変化：たるみ・表情じわ・非対称を改善する完全ガイド – 表情筋トレーニングや生活習慣の見直し、オンライン映えメイク術、ライティングテクニックまでを徹底解説
リモートワークが当たり前になった今、多くの人がZoomやTeamsなどのビデオ会議ツールを日常的に使うようになりました。その一方で、ある“予想外の変化”に戸惑っている人が増えています。それは、自分の顔を以前よりも頻繁に、しかもアップで見るよ...
メディケーション ノーファンデ時代の新常識：「すっぴん美肌」を叶える産毛脱毛の真価とは – 透明感のある素肌づくりとして、メイクに頼らない美肌の土台
鏡を見るたびに、「ファンデーションを塗らないと外に出られない」と感じていませんか？肌のくすみや毛穴、そしてうっすらと生えた顔の産毛――。どんなにスキンケアを頑張っても、「素肌」に自信が持てず、つい厚塗りになってしまう。そんな経験は誰にでもあ...
メディケーション 男性脱毛が常識に！ヒゲ＋産毛脱毛で清潔感と肌の印象を格上げする方法 – 脱毛は20〜40代の男性を中心に「美容」から「身だしなみ」へと変化
毎朝、鏡の前でヒゲを剃るけれど、青ヒゲが残ってしまう…。せっかく清潔に整えたつもりなのに、なんとなく「疲れて見える」「老けて見える」と言われてしまう…。そんな経験をしたことはありませんか？特にビジネスシーンや人と会う場面では、第一印象がすべ...