メディケーション 自分の肌に合った「産毛脱毛方式」を選ぶための実践ガイド – 「肌質」「痛みの感受性」「求める効果」の3つの要素が重要で、ライフスタイル、目的別に最適な選び方を徹底解説
「顔の産毛、気になりませんか？」ふと鏡を見たとき、ほほや口元、おでこにうっすらと生えている産毛に目がいったことはありませんか？ファンデーションのノリが悪い、写真写りがくすんで見える…そんな小さな違和感の正体が「産毛」であることは意外と知られ...
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メディケーション 産毛の脱毛をする主な方法として「熱破壊式」と「蓄熱式」がありますが、ここでは特に産毛脱毛における蓄熱式の優位性を、脱毛方式の基本的な違いを含めて説明します
「顔の産毛、ちゃんと脱毛できていますか？」こんな問いかけにドキッとする人は多いかもしれません。全身脱毛のコースに通っていても、いざ鏡を見ると「頬や口まわりの産毛がまだ残っている」「うなじがなんとなくぼんやりしている」と感じたことはありません...
メディケーション 脱毛方式の「蓄熱式」と「熱破壊式」の違いを正しく理解していますか？ – 医療脱毛とエステ脱毛の“本当の差”、脱毛方式の違いや選ぶべき脱毛法について解説
「医療脱毛って効果があるって聞いたのに、全然抜けない…これって普通なの？」——こうした声をよく耳にします。医療脱毛に通い始めたのに思ったほど効果を感じられず、ネットで調べてみると「熱破壊式でないと意味がない」といった情報に出会い、そこで初め...
かくしゃくの独り言 誰のための経済成長なのか？「富める者が富めば、貧しい者も豊かになる」というトリクルダウン理論がもたらした現実 – この理論が抱える構造的な問題点と、その理論に依存することの危うさ
『頑張れば報われる』『努力すれば上を目指せる』という言葉を信じて、一生懸命働いてきたのに、なぜ生活は少しも楽にならないのでしょうか。これは、多くの人が感じている疑問ではないでしょうか。企業の利益が過去最高を記録し、株価が上昇している一方で、...
かくしゃくの独り言 「ズル休み」は本当にズルいのか？—休むことへの罪悪感を手放すための視点と注意点 – ズル休みにまつわる社会的背景や職場環境の問題、そして無理をしないための適切な休み方について
「ズル休み」と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか？たとえば、仮病を使って仕事や学校を休むこと、あるいは理由をはっきり言わずに欠勤すること。多くの人はそれを“ズル”と感じ、どこか後ろめたさを抱くのではないでしょうか。でも、その「ズル休み...
かくしゃくの独り言 流れ星に託す願いの力──一瞬の祈りが現実を変える理由 – 心の奥に潜む本当の願望が、一瞬で浮かび上がる瞬間の力とは何か。「信じる力」が人生を変える可能性
私たちは日々、「こうなったらいいな」と思いながらも、忙しい日常に追われてその思いを置き去りにしていませんか？夢や目標を持っていても、「現実はそんなに甘くない」と自分に言い聞かせて諦めてしまった経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。そん...
メディケーション ミトコンドリアを活性化する新アプローチ：超低周波微弱パルス磁場（ELF-WMF）とホルミシス効果の可能性 – 精神神経疾患や代謝障害への応用が期待される理由
「なんだか最近、ずっと疲れている」「気分が晴れず、やる気が出ない」「頭がぼんやりして、集中できない」──そんな不調を感じていませんか？それは、年齢やストレスだけが原因ではないかもしれません。実は、これらの症状の背景には、私たちの細胞の中でエ...
かくしゃくの独り言 「ピータースのコイントス」に学ぶ：期待値とリスクの落とし穴 – 「エルゴード性の破れ」に関係した、私たちが日常的に信じている「平均値＝現実」という直感を裏切る
「この方法なら絶対に損しない」「やればやるほどお得になる」──そんなフレーズに心が動いた経験はありませんか？日本では、クレジットカードのポイント還元や投資アプリの利回りキャンペーン、副業サイトで紹介される“堅実に稼げる方法”など、「期待値が...
メディケーション 肩甲骨の可動域が狭くなると起こる不調とその改善法｜肩こり・猫背・呼吸の浅さの原因に迫る – 肩甲骨が固まりやすい現代人にとっては深刻な問題
あなたの「肩甲骨」、ちゃんと動いていますか？最近、肩や首のこりがひどくなっていませんか？座っているだけで背中が重く、気づけば猫背になっていたり、深呼吸がうまくできないと感じたことはないでしょうか？もし心当たりがあるなら、それは「肩甲骨の可動...
かくしゃくの独り言 レジリエンスは、個人が逆境や困難を乗り越える能力で、2つの要因から構成される – これらの要因を高めるためには、「情緒的機能」と「受容・承認機能」を備えたメンタリングが効果的
仕事で大きなミスをしたときや、人間関係のトラブルに巻き込まれたとき、思い通りにいかない状況に直面したとき、あなたはどのように対処していますか？「もうダメだ」と落ち込む人もいれば、「なんとかなる」と前向きに考える人もいます。この違いはどうして...