メディケーション 高齢者の術後不眠とせん妄を防ぐために知っておきたいこと──全身麻酔と睡眠障害の意外な関係 – 高齢患者の手術後の睡眠トラブルは大きな関心事
高齢のご家族が手術を受けると聞いたとき、誰もが不安になります。「手術はうまくいくだろうか」「麻酔は大丈夫だろうか」——そうした心配は当然ですが、実は手術後の“夜”に起こる「見えない問題」に、多くの人が気づいていません。それが「術後不眠」と「...
心と身体のバランス
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かくしゃくの独り言 「ズル休み」は本当にズルいのか？—休むことへの罪悪感を手放すための視点と注意点 – ズル休みにまつわる社会的背景や職場環境の問題、そして無理をしないための適切な休み方について
「ズル休み」と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか？たとえば、仮病を使って仕事や学校を休むこと、あるいは理由をはっきり言わずに欠勤すること。多くの人はそれを“ズル”と感じ、どこか後ろめたさを抱くのではないでしょうか。でも、その「ズル休み...
かくしゃくの独り言 子育て中のがん患者が抱える「伝えない選択」の代償――病名を隠すことの本当の影響とは – 病名を子どもに伝えずに過ごす選択は、心理的・身体的に大きな負担
「子どもにはまだ早いから」「話したら不安にさせてしまうから」――親が病気を隠す理由は、いつだって“子どものため”です。とりわけ、がんという深刻な病気となると、親はその告白をためらい、苦しみ、時に心の奥深くにしまい込みます。しかし、その“沈黙...
かくしゃくの独り言 がん告知を受け入れるという心のプロセス――揺れる感情と希望の見出し方 – 死への恐怖を緩和し、生きる希望を見いだそうとする
がん告知を受けた患者は、がんであるという事実を受け入れるために、医療者からの情報や自分の置かれている現状あるいは過去の経験を基に、がんという診断や治療に対して自分を納得させる理由や原因を捜しだし、それらを通してがんであることを受け入れ、死への恐怖を緩和し、生きる希望を見いだそうとする。
かくしゃくの独り言 「食事」により命の危険を伴う食物アレルギー疾患の治療として注目されている経口免疫療法の課題 – Shared decision makingを使ったディシジョンエイドによって、治療の負担を熟慮・納得した上で行う必要が求められている
「食事」により命の危険を伴う食物アレルギー疾患の治療として注目されている経口免疫療法の課題 - Shared decision makingを使ったディシジョンエイドによって、治療の負担を熟慮・納得した上で行う必要が求められている
かくしゃくの独り言 ハイリスク手術を受ける患者が「私らしく生きる」ためのAdvance Care Planning (ACP)を支援するディシジョンエイドとは – 手術の「希望」と「現実」を知り、患者が自分の人生をどう生きるかを深く考えるきっかけ
ハイリスク手術を受ける患者が「私らしく生きる」ためのAdvance Care Planning (ACP)を支援するディシジョンエイドとは - 手術の「希望」と「現実」を知り、患者が自分の人生をどう生きるかを深く考えるきっかけ
かくしゃくの独り言 ホットストリークとは、キャリアの中で突出した成果が短期間に集中する現象 – 単なる偶然ではなく、特定の条件下で再現可能かもしれない謎めいた現象
ホットストリークとは、キャリアの中で突出した成果が短期間に集中する現象 - 単なる偶然ではなく、特定の条件下で再現可能かもしれない謎めいた現象
メディケーション 未破裂脳動脈瘤の破裂リスクは、SIRT1（サーチュイン1）の活性低下による細胞の老化が原因で加速する可能性あり – 活性を維持するための方法は、誰でも取り組めるものばかり
脳動脈瘤の危険性と健康維持の重要性脳動脈瘤とは、脳の血管の一部が異常に膨らむ状態を指します。この膨らんだ部分が破裂すると、脳内出血が起こり、これをクモ膜下出血と呼びます。この状態は非常に危険で、患者の命を脅かします。脳動脈瘤が破裂する確率は...
メディケーション 温冷交代浴の可能性 ～古くからの健康法がもたらす疲労回復と美容による若々しさ～ – 血液循環の改善、心身の調和、美容効果と免疫力の向上が期待される
温冷交代浴の歴史とその効果温冷交代浴は、単なる健康法ではなく、人類の歴史や文化の中で発展してきた伝統的な実践法です。この習慣の起源を探ることで、古代から現代までの健康と癒しの歴史を理解することができます。古代ギリシャ・ローマにおける温冷交代...
メディケーション ビタミンK2の一種であるメナキノン-4（MK-4）は、寿命延伸効果と加齢に伴う疾病リスクを低減する – 発酵食品、肉類、鶏卵などから摂取されるビタミンK2が大脳、筋肉、腎臓に作用
年を重ねるにつれ、体の変化を感じたことはありませんか？以前は楽にできていた階段の上り下りがつらくなったり、ちょっとしたことで疲れを感じたりすることが増えた――そんな経験を持つ人は多いでしょう。さらに、記憶力や集中力の低下、腎機能の衰えなど、...