子どものこと 赤ちゃんが生まれたら半年は体臭を嗅ぎ続けてみましょう – 親になるための基本的行動
娘が生まれて赤ちゃんの頃、頭や首元、頬の匂いをしょっちゅう嗅いでいました。正直、娘が生まれるまでは子どもや赤ちゃんへの愛情を持つことに自信がありませんでした。自分自身が不思議なことに、娘が生まれて愛情を持つことができるようになりました。それ...
ゆーす
子どものこと 
科学研究が基ネタ 夏眠様反応は、カラダを守ってくれる目に見えない適応能力 – 老化防止と健康長寿の新たな視点
これまでの研究は、病気の原因を見つけて、それを取り除くことに焦点を当ててきました。例えば、特定の病気を引き起こす遺伝子や生活習慣を特定し、それを改善することで健康を維持しようとするアプローチです。しかし、これだけでは根本的な解決には至ってい...
科学研究が基ネタ 体臭の原因は、汗や皮膚の汚れだけじゃない！皮膚表面の化学反応も原因！ ｰ 皮膚の酸化を抑える抗酸化物質となる良いビタミンの研究
体臭のことで悩んでいませんか？ これまで体臭の主な原因は、「2-ノネナール」というものだと考えられてきました。でも、最近の研究では、人の皮脂に含まれるスクアレンという成分の酸化が、体臭の多様性に関係しているらしいのです。スクアレンとは、私た...
科学研究が基ネタ 40代50代の「糖化ストレス」は老化や慢性の病気の元になる – 運動効果を阻害し、筋肉を老化させ、身体機能を低下させる
運動をしていても、なかなか効果が出ないことはありませんか?実は、その原因の一つに「糖化ストレス」というものがあるのです。私たちの体の中では、いつも様々な化学反応が起こっています。その中でも特に注目されているのが、タンパク質とグルコースが結び...
科学研究が基ネタ 運動不足のヒトに迫る「老化・筋力低下・機能減退」の3重苦！ – 年齢を重ねても運動機能の維持が健康長寿を伸ばす鍵
運動機能の低下が老化を加速させる要因となることは想像できると思います。40歳を過ぎた頃から記憶力と体力の衰えを感じ始め、45歳を過ぎて一気に体力の衰えを感じるようになります。そのまま何もしなければ50歳を過ぎるとさらに体力や気力の衰えを感じ...
科学研究が基ネタ 遺伝子レベルで腋臭症（わきが）になりやすい人の特徴とは？ － 日本の男女関係無い調査結果
耳垢に2種類あるって知っていました？日本人の多くは乾型の耳垢を持っていて、それ以外の人は湿型なのだそうです。そして、この耳垢の違いが、「わきが」にも関係しているみたいなんです。日本人の約70-80%が乾型の耳垢を持っているのに対して、湿型の...
科学研究が基ネタ 社会人の「やる気」スイッチを見える化できる － データを使った客観的把握と「やる気」の指標化がされる日は近い
とても興味深い研究を見つけました。私たち働く人々の「やる気」に着目した研究です。仕事をする上で「やる気」ってとても大切だと思いませんか？でも、実は日本人の「やる気」は、他の国と比べると最下位なんだそうです。この研究では、「やる気」を客観的に...
科学研究が基ネタ 朝食からタンパク質を摂取するのが筋肉肥大を最大化させる – インスリン、成長ホルモン、体内時計の相乗効果
朝ごはんを食べるとき、何を選びますか？多くの人はご飯やパン、味噌汁、果物などを選ぶかもしれませんが、実は朝食にタンパク質をしっかり摂ることがとても大切なんです。アメリカの調査によると、ほとんどの人が夕食で多くのタンパク質を摂取している一方で...
科学研究が基ネタ 口臭の強さが約3倍に増幅されてしまう原因 － 歯ぐきから出血する人や、45歳以上の人の半数以上には口臭が悪化するリスクあります
口臭は、自分では気づきにくいため、他人にどう思われているかとても気になりますね。口臭の主な原因となる物質が「メチルメルカプタン（CH3SH）」です。この物質は、歯周病の人から多く発生することが知られています。歯周病は、年齢とともに増えていき...
科学研究が基ネタ 涙は出るのに目に乾燥感があって痛いのは、隠れドライアイが原因かもしれません － 目の潤いではなく脳に問題がある「痛覚過敏型ドライアイ」かも？
ドライアイは女性の方が男性の約2倍になりやすいことが知られています。また、年齢が上がるにつれてドライアイの人が増えていきます。特に40歳以上の成人の17.4%がドライアイだと報告されています。友人が「最近、目が乾いて痛いんだよね」と話してい...