かくしゃくの独り言 かくしゃくの独り言 
かくしゃくの独り言 未破裂脳動脈瘤の破裂リスクは、SIRT1（サーチュイン1）の活性低下による細胞の老化が原因で加速する可能性あり – 活性を維持するための方法は、誰でも取り組めるものばかり
かくしゃくの独り言 温冷交代浴の可能性 ～古くからの健康法がもたらす疲労回復と美容による若々しさ～ – 血液循環の改善、心身の調和、美容効果と免疫力の向上が期待される
かくしゃくの独り言 ビタミンK2の一種であるメナキノン-4（MK-4）は、寿命延伸効果と加齢に伴う疾病リスクを低減する – 発酵食品、肉類、鶏卵などから摂取されるビタミンK2が大脳、筋肉、腎臓に作用
かくしゃくの独り言 抗炎症・抗酸化作用や遺伝子保護作用のあるポリアミンは、豆類、野菜類、きのこ類、魚介類などに多く含まれる – さらに遺伝子の異常メチル化、いわば「遺伝子の老化」を抑制する効果
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