ๅตใฏใๆฅๆฌใฎ้ฃๅใงๆ้ฃใฎๅฎ็ชใจใใฆใใพใๆ็ใฎไธปๅฝนใ้ ใๅณใจใใฆๆฌ ใใใชใ้ฃๆใงใใใใใใ็ใใใฏๅตใ้ธใถใจใใซใฉใฎใใใชๅบๆบใๆใฃใฆใใพใใ๏ผไพกๆ ผใใใฉใณใใใใใใฏๆ ้คไพกใชใฉใงใใใใ๏ผ
ๆ่ฟใๅตใฎไพกๆ ผใไธใใฃใฆใใฆใใใใใฎๅฝฑ้ฟใงใๅฎใใใ้่ฆใใไบบใๅขใใฆใใใใใงใใๅใใใใซ่ฆใใๅตใชใใๅฎใใใฎใ้ธใณใใใชใใฎใ็่งฃใงใใพใใใใใใในใผใใผใซใฏใๅนณ้ฃผใใใใชใผใฌใใใฏใใใชใกใฌ3ๅผทๅใใชใฉใใใพใใพใช็จฎ้กใฎๅตใไธฆใใงใใใใใใใใซ้ใใใใใพใใไพใๆใใใจใๆพใ้ฃผใใง่ฒใฆใใใ้ถใฎๅตใฏใไธ่ฌ็ใชใฑใผใธ้ฃผใใฎๅตใใใๆ ้คไพกใ้ซใใจใใใพใใใใใฎไพกๆ ผใฏ2ๅไปฅไธใซใชใใใจใใใใพใใใงใฏใ้ซไพกใชๅตใซใฏๆฌๅฝใซใใฎไพกๅคใใใใฎใงใใใใ๏ผ
ใพใใใๅตใฏใณใฌในใใญใผใซใๅคใใใๆงใใใปใใใใใใจ่ใใไบบใใใใใใใใพใใใใใใใๆ่ฟใฎ็ ็ฉถใงใฏใๅตใ้ฃในใใใจใๅฅๅบทใซๆชๅฝฑ้ฟใๅใผใใใใงใฏใชใใจใใ็ตๆใๅบใฆใใพใใใใใงใใๆฏๆฅ้ฃในใใใจใซไธๅฎใๆใใไบบใๅคใใฎใงใฏใชใใงใใใใ๏ผ
ๅตใฏๆ่ปฝใซๆ ้คใๆใใไพฟๅฉใช้ฃๅใงใใใใใฎ้ธใณๆนๆฌก็ฌฌใง็งใใกใฎๅฅๅบทใ้ฃ็ๆดปใซๅฝฑ้ฟใไธใใพใใใงใฏใ็งใใกใฏใฉใฎใใใซๅตใ้ธในใฐใใใฎใงใใใใ๏ผ
้ถใฎๅ็จฎใซใใฃใฆ็ฐใชใๅตใฎๆฎปใฎ่ฒ
ๅตใฎๆฎปใฎ่ฒใฏใไธปใซ้ถใฎ้บไผ็็นๆงใซใใฃใฆๆฑบใพใใพใใๆฅๆฌใฎในใผใใผใงใใ่ฆใใใ็ฝใๅตใฏใ็ฝ่ฒใฌใฐใใณ๏ผWhite Leghorn๏ผใใจใใๅ็จฎใฎ้ถใ็ฃใใใจใๅคใใ่ถ่ฒใๅตใฏใใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใ๏ผRhode Island Red๏ผใใใใใชในใใฉใฆใณ๏ผBoris Brown๏ผใใจใใฃใๅ็จฎใ็ฃใใใจใ็ฅใใใฆใใพใใใใใฏใ้ถใฎ้บไผๆ ๅ ฑใซใใฉใฎ่ฒ็ด ใๅตๆฎปใซๅซใพใใใใจใใๆ็คบใๅซใพใใฆใใใใใงใใ
ๆฎปใฎ่ฒใๆฑบใใ่ฒ็ด ใฎ้ใ
ๅตใฎๆฎปใฎ่ฒใๆฑบๅฎใใใฎใฏใไธปใซใใใญใใใซใใฃใชใณIX๏ผProtoporphyrin IX๏ผใใจใใใชใใซใธใณ๏ผBiliverdin๏ผใใจใใ2็จฎ้กใฎ่ฒ็ด ใงใใ
- ใใญใใใซใใฃใชใณIX
- ่ตค่ค่ฒใฎ่ฒ็ด ใงใ่ถ่ฒใๅตใฎๆฎปใซๅคใๅซใพใใฆใใพใใใใใฏไธปใซใใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใใชใฉใฎ่ตค่ฒ้ถใฎๅตใฎๆฎปใซๅๅธใใฆใใใ็ฃๅตใฎๆ็ตๆฎต้ใงๆฎปใซๆฒ็ใใใใใ็ฝใๅตใจ็ฐใชใ่ฒใซใชใใพใใ
- ใใชใใซใธใณ
- ้็ท่ฒใฎ่ฒ็ด ใงใใขใญใผใซใใจใใๅ็จฎใฎ้ถใ็ฃใ้ใๅตใซๅคใๅซใพใใฆใใพใใใใชใใซใธใณใฏๆฎปๅ จไฝใซๆใฟ่พผใใใใๅ ๅดใ้ใฟใใใใฎใ็นๅพดใงใใ็ฝ่ฒใฌใฐใใณใ็ฃใ็ฝใๅตใฏใใใใใฎ่ฒ็ด ใใปใจใใฉๅซใพใใฆใใชใใใใ็ด็ฝใฎๆฎปใซใชใใพใใ
ไธๆนใงใใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใใใใชในใใฉใฆใณใฎๅตใฎๆฎปใซใฏใใญใใใซใใฃใชใณIXใๆฒ็ใใ่ถ่ฒใใชใใพใใ
ๅ็จฎใซใใ้ใใจๅตใฎ็็ฃๅน็
ๅตใฎๆฎปใฎ่ฒใฏ้บไผ็ใช่ฆ็ด ใซใใฃใฆๆฑบใพใใพใใใ้ฃผๆใฎ็จฎ้กใ็ฐๅขใซใใฃใฆใฏๅคใใใพใใใใใ ใใ้ถใฎๅ็จฎใซใใฃใฆ็ฃๅตๆฐใๅตใฎใตใคใบใๅต่ณชใซๅทฎใ็ใใใใจใใใใพใใ
| ๅ็จฎ | ๆฎปใฎ่ฒ | ็ฃๅตๆฐ๏ผๅนด้๏ผ | 1ๅใฎๅตใฎ้ใ๏ผg๏ผ |
|---|---|---|---|
| ็ฝ่ฒใฌใฐใใณ | ็ฝ | ็ด300๏ฝ320ๅ | ็ด55๏ฝ65g |
| ใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใ | ่ถ | ็ด250๏ฝ280ๅ | ็ด60๏ฝ70g |
| ใขใญใผใซใ | ้ | ็ด180๏ฝ200ๅ | ็ด50๏ฝ60g |
็ฝ่ฒใฌใฐใใณใฏๅนด้300ๅไปฅไธใฎๅตใ็ฃใ้ซ็ฃๅต็จฎใงใ้ฃผๆๅน็ใ่ฏใใๅตใฎไพกๆ ผใๆฏ่ผ็ๅฎไพกใซใชใใพใใไธๆนใใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใใฏๅตใฎ็็ฃ้ใๅฐใไฝใใใใ่ถ่ฒใๅตใฎๆนใๅธๅ ดไพกๆ ผใ้ซใใชใๅพๅใใใใพใใ
ๅตใฎๆฎปใฎๅใฟใจ่ฒใฎ้ขไฟ
ใ่ถ่ฒใๅตใฎๆนใๆฎปใ็กฌใใใจๆใใไบบใใใพใใใๅตใฎๆฎปใฎๅใฟใฏๅ็จฎใใใ้ถใฎๅนด้ฝขใๆ ้ค็ถๆ ใซใใๅฝฑ้ฟใๅคงใใใงใใ
- ่ฅใ้ถใ็ฃใๅตใฎๆนใๆฎปใๅใ
้ถใฏ่ฅใๆใปใฉๆฎปใฎๅฝขๆใใใฃใใใใฆใใใๅนด้ฝขใไธใใใจๆฎปใ่ใใชใๅพๅใใใใพใใ็นใซ็ฃๅต้ๅงใใ1ๅนดไปฅๅ ใฎ้ถใฎๅตใฏใๆฎปใๅใใชใใใใใงใใ - ใซใซใทใฆใ ใฎๆๅ้ใๅฝฑ้ฟใใ
้ถใฎ้ฃผๆใซใฏใซใซใทใฆใ ใๅซใพใใฆใใพใใใใซใซใทใฆใ ๆๅ้ใไธ่ถณใใใจๆฎปใ่ใใชใใพใใ็นใซ้ซ้ฝขใฎ้ถใฏใซใซใทใฆใ ใฎๅธๅๅน็ใ่ฝใกใใใใๆฎปใ่ใใชใใใจใๅคใใงใใ
ใใฎใใใใ่ถ่ฒใๅตใฎๆนใ็ฝใๅตใใใๆฎปใ็กฌใใใจๆใใๅ ดๅใใใใฏ้ถใฎๅนด้ฝขใ้ฃผๆใฎ้ใใซใใใใฎใงใใใๆฎปใฎ่ฒใใฎใใฎใๅฝฑ้ฟใใฆใใใใใงใฏใใใพใใใ
็ทใใฆใๅตใฎๆฎปใฎ่ฒใฏ้ถใฎๅ็จฎใจ้บไผใซใใฃใฆๆฑบใพใใพใใ่ฒ็ด ใฎ้ใใๆฎปใฎ่ฒใๆฑบใใพใใใๆ ้คไพกใๅณใซใฏๅฝฑ้ฟใใพใใใๆฎปใฎๅใฟใๅผทๅบฆใฏ้ถใฎๅนด้ฝขใๆ ้ค็ถๆ ใซใใๅฝฑ้ฟใๅคงใใใ่ฒใฎ้ใใๅ่ณชใฎๅทฎใๆๅณใใใใใงใฏใใใพใใใๅตใ้ธใถ้ใฏใๆฎปใฎ่ฒใใใ้ถใฎ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใ็ฃๅตๆๆใๆ ้คไพกใฎ้ใใซๆณจ็ฎใใใใจใ้่ฆใงใใ
ๆฎปใฎ่ฒใจๅตใฎๆ ้คไพกใฎ้ขไฟ
ใ่ถ่ฒใๅตใฎใปใใ็ฝใๅตใใๆ ้คไพกใ้ซใใใจ่ใใฆใใไบบใฏๅคใใงใใใ็งๅญฆ็ใซใฏๆฎปใฎ่ฒใจๆ ้คไพกใซ็ดๆฅ็ใช้ขไฟใฏใใใพใใใๅใ็ฐๅขใจ้ฃผๆใง่ฒใฆใใใ้ถใ็ฃใๅตใฎๅ ดๅใๆ ้คๆๅใฏใปใผๅใใซใชใใพใใ
ไธป่ฆใชๆ ้คๆๅใฎๆฏ่ผ
ๅตใฏๅชใใๆ ้ค้ฃๅใง็ฅใใใฆใใพใใใ็ฝใๅตใจ่ถ่ฒใๅตใฎๆ ้คๆๅใๆฏ่ผใใใจใไปฅไธใฎใใใซใชใใพใใ
| ๆ ้คๆๅ | ็ฝใๅต๏ผ100gใใใ๏ผ | ่ถ่ฒใๅต๏ผ100gใใใ๏ผ |
|---|---|---|
| ใจใใซใฎใผ | ็ด151 kcal | ็ด152 kcal |
| ใฟใณใใฏ่ณช | ็ด12.3 g | ็ด12.4 g |
| ่่ณช | ็ด10.3 g | ็ด10.2 g |
| ็ญๆฐดๅ็ฉ | ็ด0.7 g | ็ด0.7 g |
| ใใฟใใณA | ็ด140 ยตg | ็ด141 ยตg |
| ใใฟใใณD | ็ด2.0 ยตg | ็ด2.1 ยตg |
| ใซใซใทใฆใ | ็ด55 mg | ็ด56 mg |
| ้ | ็ด1.8 mg | ็ด1.9 mg |
ไธ่จใฎใใผใฟใใใใใใใใซใ็ฝใๅตใจ่ถ่ฒใๅตใฎๆ ้คไพกใซใฏใปใจใใฉๅทฎใใใใพใใใ่ฒใฎ้ใใ ใใงใๅบๆฌ็ใชๆ ้คไพกใฏๅ็ญใงใใใใจใ็ขบ่ชใงใใพใใ
ๆ ้คไพกใๆฑบใใ่ฆๅ ใฏๆฎปใฎ่ฒใงใฏใชใ
ๅตใฎๆ ้คไพกใๆฑบใใๆๅคงใฎ่ฆๅ ใฏใ้ถใฎ้ฃผๆใจ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใงใใใใจใใฐใ้ฃผๆใซใชใกใฌ3่่ช้ ธใ่ฑๅฏใชไบ้บปไปใ้ญ็ฒใๅ ใใใจใใใฎ้ถใ็ฃใๅตใฎใชใกใฌ3่่ช้ ธใฎๅซๆ้ใๅขๅ ใใพใใใพใใๆพใ้ฃผใใใชใผใฌใใใฏใช็ฐๅขใง่ฒใฆใใใ้ถใฎๅตใฏใๆ ้คไพกใ้ซใๅพๅใซใใใพใใ
ๅฎ้ใฎ็ ็ฉถใซใใใฐใๆพใ้ฃผใใง่ฒใฃใ้ถใฎๅตใฏใๅทฅๅ ดๅ้ค้ถๅ ดใฎๅตใจๆฏ่ผใใฆไปฅไธใฎใใใช้ใใใใใใจใ็คบใใใฆใใพใใ
| ๆ ้คๆๅ | ๆพใ้ฃผใๅต๏ผ100gใใใ๏ผ | ไธ่ฌ็ใช้ค้ถๅ ดใฎๅต๏ผ100gใใใ๏ผ |
|---|---|---|
| ใชใกใฌ3่่ช้ ธ | ็ด200 mg | ็ด60 mg |
| ใใฟใใณD | ็ด3.0 ยตg | ็ด2.0 ยตg |
| ใใฟใใณE | ็ด1.2 mg | ็ด0.6 mg |
ใใฎใใใซใๆ ้คไพกใฎ้ใใฏ้ฃผ่ฒๆนๆณใ้ฃผๆใฎ็จฎ้กใซใใฃใฆ็ใใใใฎใงใใใๆฎปใฎ่ฒใซใฏๅฝฑ้ฟใใใพใใใ
ใใใใ่ชค่งฃใฎๅๅ
ใ่ถ่ฒใๅตใฎๆนใๆ ้คไพกใ้ซใใใจๆใใใใกใช็็ฑใฏใใใคใใใใพใใ
- ไพกๆ ผใฎ้ใใๅฝฑ้ฟใใฆใใ
ไธ่ฌ็ใซใ่ถ่ฒใๅตใฏ้ซไพกใง่ฒฉๅฃฒใใใใใจใๅคใใใใใ้ซใ๏ผๆ ้คไพกใ้ซใใใจ่ใใไบบใใใพใใใใใใ่ถ่ฒใๅตใ้ซไพกใชใฎใฏใ้ฃผๆๆถ่ฒป้ใๅคใๅ็จฎใฎ้ถใ็ฃใใใจใใ็นๅฎใฎใใฉใณใๆฆ็ฅใ้ขไฟใใฆใใใใใงใใใๆ ้คไพกใ้ซใใใใงใฏใใใพใใใ - ่ฆใ็ฎใซใใๅฐ่ฑก
่ถ่ฒใๅตใฏ่ช็ถใช้ขจๅใใใใใ็ฝใๅตใใใใๅฅๅบท็ใงๆ ้คไพกใ้ซใใใใจใใๅฐ่ฑกใไธใใใใจใใใใพใใใใใใๅฎ้ใซใฏ่ฒ็ด ใฎ้ใใ ใใงใๆ ้คไพกใซๅฝฑ้ฟใไธใใใใฎใงใฏใใใพใใใ - ็นๅฎใฎใใฉใณใๅตใฎๅฝฑ้ฟ
้ซ็ดใใฉใณใๅตใฎไธญใซใฏใๆ ้คไพกใ้ซใใใใใซ็นๅฅใช้ฃผๆใไฝฟ็จใใฆใใใใฎใใใใพใใใใใใฎๅตใฎๅคใใฏ่ถ่ฒใๅตใงใใใใใใ่ถ่ฒใๅต๏ผๆ ้คไพกใ้ซใใใจใใ่ชค่งฃใๅบใใฃใๅฏ่ฝๆงใใใใพใใใใใใๅใใใใช้ฃผๆใไธใใใฐใ็ฝใๅตใงใๅใๆ ้คไพกใๆใคใใจใใงใใพใใ
็ทใใฆใ่ถ่ฒใๅตใจ็ฝใๅตใฎๆ ้คไพกใซๅคงใใช้ใใฏใใใพใใใๆ ้คไพกใๆฑบใใใฎใฏ้ฃผๆใจ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใงใใใๆฎปใฎ่ฒใใฎใใฎใซใฏๅฝฑ้ฟใไธใใ่ฆ็ด ใใชใใใจใ็งๅญฆ็ใซ่จผๆใใใฆใใพใใๅตใ้ธใถ้ใซใฏใๆฎปใฎ่ฒใงใฏใชใใ้ฃผ่ฒๆนๆณใ้ฃผๆใฎ่ณชใซๆณจ็ฎใใใใจใ้่ฆใงใใ
่ถ่ฒใๅตใ้ซไพกใช็็ฑ
ในใผใใผใๅธๅ ดใงๅตใ่ฆใใใใจใไธ่ฌ็ใซ่ถ่ฒใๅตใฎๆนใ็ฝใๅตใใใไพกๆ ผใ้ซใใใจใๅคใใงใใใใฎไพกๆ ผๅทฎใซใฏใ้ถใฎๅ็จฎใฎ้ใใ้ฃผๆใฎใณในใใ็็ฃๅน็ใๆถ่ฒป่ ใฎ้่ฆใชใฉใใใใคใใฎ่ฆๅ ใ้ขไฟใใฆใใพใใ
โ ่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฎ้ฃผ่ฒใณในใใ้ซใ
่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฏใไธ่ฌ็ใซ็ฝใๅตใ็ฃใ้ถใใใไฝใๅคงใใใใใๅคใใฎใจใใซใฎใผใๅฟ ่ฆใจใใพใใไปฃ่กจ็ใชๅ็จฎใงใใใใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใใใใใใชในใใฉใฆใณใใฏใ็ฝใๅตใ็ฃใใ็ฝ่ฒใฌใฐใใณใใจๆฏ่ผใใฆไฝ้ใ้ใใ้ฃผๆใฎๆถ่ฒป้ใๅคใใชใใพใใ
ๅ็จฎใใจใฎ้ฃผๆๆถ่ฒป้ใฎๆฏ่ผ๏ผ1ๆฅใใใ๏ผ
| ๅ็จฎ | ไฝ้๏ผๆ้ถ๏ผ | ้ฃผๆๆถ่ฒป้๏ผg/ๆฅ๏ผ |
|---|---|---|
| ็ฝ่ฒใฌใฐใใณ๏ผ็ฝๅต๏ผ | ็ด1.5 kg | ็ด110 g |
| ใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใ๏ผ่ถๅต๏ผ | ็ด2.2 kg | ็ด130 g |
| ใใชในใใฉใฆใณ๏ผ่ถๅต๏ผ | ็ด2.0 kg | ็ด125 g |
่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฏใ1ๆฅใซ็ด15๏ฝ20%ๅคใใฎ้ฃผๆใๅฟ ่ฆใจใใใใใ้ฃผ่ฒใณในใใไธๆใใพใใ้ฃผๆ่ฒปใฏๅตใฎ็็ฃใณในใใฎ็ด60๏ฝ70%ใๅ ใใใใใใใฎๅทฎใไพกๆ ผใซๅๆ ใใใพใใ
โก ็ฃๅตๆฐใๅฐใชใใๅน็ใไฝใ
็ฝ่ฒใฌใฐใใณใฏ็ฃๅตๅน็ใ้ซใใๅนด้็ด300๏ฝ320ๅใฎๅตใ็ฃใใฎใซๅฏพใใ่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฏ็ด250๏ฝ280ๅ็จๅบฆใใ็ฃๅตใใพใใใใใฎ็ฃๅตๆฐใฎ้ใใฏใ1็พฝใใใใฎ็็ฃๆงใซๅฝฑ้ฟใไธใใ็ตๆ็ใซ่ถ่ฒใๅตใฎไพกๆ ผใไธใใ่ฆๅ ใจใชใใพใใ
ๅ็จฎใใจใฎๅนด้็ฃๅตๆฐใจ็็ฃๅน็
| ๅ็จฎ | ๅนด้็ฃๅตๆฐ | ้ฃผๆ1kgใใใใฎๅตใฎๆฐ |
|---|---|---|
| ็ฝ่ฒใฌใฐใใณ๏ผ็ฝๅต๏ผ | ็ด310ๅ | ็ด9ๅ |
| ใญใผใใขใคใฉใณใใฌใใ๏ผ่ถๅต๏ผ | ็ด260ๅ | ็ด7.5ๅ |
| ใใชในใใฉใฆใณ๏ผ่ถๅต๏ผ | ็ด270ๅ | ็ด8ๅ |
้ฃผๆ1kgใใใใซๆ็ฎใใใจใ็ฝ่ฒใฌใฐใใณใฎๆนใ่ถๅตๅ็จฎใใใ็ด15๏ฝ20%ๅคใใฎๅตใ็ฃใใใจใใงใใใใใใใไฝใณในใใงๅตใ็็ฃใงใใพใใ
โข ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใฎ้ใ
่ถ่ฒใๅตใฏใ็ฝใๅตใใใๆพใ้ฃผใใๅนณ้ฃผใใชใฉใฎ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใง็็ฃใใใใใจใๅคใใใใใไพกๆ ผใฎๅทฎใซๅฝฑ้ฟใใฆใใพใใไธ่ฌ็ใซใใฑใผใธ้ฃผใ๏ผใใฟใชใผใฑใผใธ๏ผใใใๅนณ้ฃผใ๏ผใใชใผใฌใณใธ๏ผใๆพใ้ฃผใ๏ผใชใผใฌใใใฏ้ค้ถ๏ผใฎๆนใใ้ฃผ่ฒในใใผในใๅฟ ่ฆใซใชใใใณในใใใใใใพใใ
้ฃผ่ฒๆนๆณใใจใฎใณในใๆฏ่ผ
| ้ฃผ่ฒๆนๆณ | 1็พฝใใใใฎในใใผใน | ้ฃผๆๆถ่ฒป้ | ็็ฃใณในใ |
|---|---|---|---|
| ใใฟใชใผใฑใผใธ๏ผไธปใซ็ฝๅต๏ผ | ็ด400ใ | ๆจๆบ | ไฝ |
| ๅนณ้ฃผใ๏ผไธปใซ่ถๅต๏ผ | ็ด800ใ ๏ฝ1,000ใ | ใใๅคใ | ไธญ |
| ๆพใ้ฃผใ๏ผใชใผใฌใใใฏ๏ผ | 4ใกไปฅไธ | ๅคใ | ้ซ |
ๆพใ้ฃผใใๅนณ้ฃผใใงใฏใ้ถใ่ช็ฑใซๅใๅใใใใใใจใใซใฎใผๆถ่ฒปใๅขใใ็ตๆ็ใซๅคใใฎ้ฃผๆใๅฟ ่ฆใจใใพใใใพใใในใใฌในใฎๅฐใชใ็ฐๅขใง้ฃผ่ฒใใใใใจใง็ฃๅตๆฐใ่ฅๅนฒๆธๅฐใใๅพๅใใใใใใใใณในใๅขๅ ใซใคใชใใใพใใ
โฃ ๆถ่ฒป่ ใฎ้่ฆใจใใฉใณใๆฆ็ฅ
่ถ่ฒใๅตใฏใ่ช็ถใงๅฅๅบท็ใใๆ ้คไพกใ้ซใใใจใใฃใใคใกใผใธใๆใใใใใใใใใๆถ่ฒป่ ใฎ้่ฆใซใคใชใใฃใฆใใพใใๅคใใฎ้ซ็ดๅตใใฉใณใใฏ่ถ่ฒใๆฎปใๆใคๅ็จฎใฎๅตใๆก็จใใใชใผใฌใใใฏใๅนณ้ฃผใใจ็ตใฟๅใใใใใจใงใใใ้ซไพกๆ ผใง่ฒฉๅฃฒใใๆฆ็ฅใๅใฃใฆใใพใใ
ใชใผใฌใใใฏๅตใ็นๅฅ้ฃผ่ฒๅตใฏใ้ๅธธใฎๅตใใใ1.5๏ฝ2ๅใฎไพกๆ ผใง่ฒฉๅฃฒใใใใใจใๅคใใใใใซใใใ่ถ่ฒใๅต๏ผ้ซ็ดใใจใใใคใกใผใธใๅผทๅใใใพใใ
ๅธๅ ดไพกๆ ผใฎๆฏ่ผ๏ผ1ใใใฏ10ๅๅ ฅใ๏ผ
| ๅตใฎ็จฎ้ก | ๅนณๅไพกๆ ผ๏ผๅ๏ผ |
|---|---|
| ไธ่ฌ็ใช็ฝๅต๏ผใฑใผใธ้ฃผใ๏ผ | ็ด200ๅ |
| ไธ่ฌ็ใช่ถๅต๏ผใฑใผใธ้ฃผใ๏ผ | ็ด250ๅ |
| ๅนณ้ฃผใ่ถๅต | ็ด300๏ฝ400ๅ |
| ๆพใ้ฃผใใปใชใผใฌใใใฏ่ถๅต | ็ด500๏ฝ800ๅ |
่ถ่ฒใๅตใฎไธญใงใใ้ซ็ดใใฉใณใๅตใฏไพกๆ ผใๅคงๅน ใซไธๆใใใใจใใใใใพใใใใฎไพกๆ ผๅทฎใใใ่ถ่ฒใๅตใฏ้ซใใใจใใ่ช่ญใๆถ่ฒป่ ใซไธใใไธๅ ใจใชใฃใฆใใพใใ
่ถ่ฒใๅตใฎไพกๆ ผใ้ซใ็็ฑ
่ถ่ฒใๅตใฎไพกๆ ผใ้ซใ็็ฑใฏใไธปใซไปฅไธใฎ4ใคใฎ่ฆๅ ใซ้็ดใใใพใใ
- ้ถใฎๅ็จฎใฎ้ใ
- ่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฏไฝใๅคงใใใ็ฝใๅตใ็ฃใ้ถใใใๅคใใฎ้ฃผๆใๅฟ ่ฆใจใใใใใใณในใใ้ซใใชใใพใใ
- ็ฃๅตๅน็ใฎ้ใ
- ่ถ่ฒใๅตใ็ฃใ้ถใฎ็ฃๅตๆฐใฏ็ฝใๅตใ็ฃใ้ถใใใๅฐใชใใ1ๅใใใใฎ็็ฃใณในใใ้ซใใชใใพใใ
- ้ฃผ่ฒ็ฐๅขใฎๅฝฑ้ฟ
- ่ถ่ฒใๅตใฏๆพใ้ฃผใใๅนณ้ฃผใใง็็ฃใใใใใจใๅคใใใฑใผใธ้ฃผใใฎ็ฝใๅตใใใ็็ฃใณในใใใใใใพใใ
- ๆถ่ฒป่
ใฎ้่ฆใจใใฉใณใๆฆ็ฅ
- ่ถ่ฒใๅตใฏใๅฅๅบท็ใใ้ซ็ดใใจใใใคใกใผใธใใใใ็นใซใชใผใฌใใใฏใๅนณ้ฃผใใฎๅตใฏ้ซไพกๆ ผๅธฏใง่ฒฉๅฃฒใใใพใใ
ใใฎใใใซใ่ถ่ฒใๅตใฎไพกๆ ผใ้ซใใฎใฏๅใชใๆฎปใฎ่ฒใฎ้ใใงใฏใชใใ้ถใฎๅ็จฎใ้ฃผ่ฒใณในใใๆถ่ฒป่ ใฎไพกๅค่ฆณใชใฉใใพใใพใช่ฆๅ ใๅฝฑ้ฟใใฆใใพใใ
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|---|---|---|---|
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| ๅนณ้ฃผใ | 2.0๏ฝ3.0 | 100๏ฝ150 | 30๏ฝ50 |
| ๆพใ้ฃผใ๏ผใชใผใฌใใใฏ๏ผ | 3.0๏ฝ4.0 | 200๏ฝ300 | 60๏ฝ90 |
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| ้ฃผๆใฎ็จฎ้ก | ๆ ้คๆๅใฎๅฝฑ้ฟ |
|---|---|
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| ใใฆใขใญใณใทไธปไฝ | ฮฒ-ใซใญใใณใๅขๅ ใ้ป่บซใๆฟใใชใ |
| ใใฟใใณEๆทปๅ | ๅต้ปใฎใใฟใใณEๅซๆ้ใๅขๅ |
| ใจใฆ็ด ๅผทๅ้ฃผๆ | ๅตใฎใจใฆ็ด ๅซๆ้ใ2๏ฝ3ๅใซ |
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|---|---|---|
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| ๆฅๆฌใฎ็ ็ฉถ๏ผ2020ๅนด๏ผ | ็ด9ไธไบบ | ๅตใ1ๆฅ2ๅไปฅไธ้ฃในใฆใๅฅๅบทใชในใฏใซๅฝฑ้ฟใชใ |
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