かくしゃくの独り言 「老害」と呼ばれる前に考えたい――高齢者をめぐる社会の視線と価値の再構築 – 高齢者の発言や行動がネガティブに捉えられる風潮が広がっている
最近、年配の方が何かを言うたびに“老害”という言葉を耳にすることがありますが、ちょっとかわいそうに思いませんか？社会では、高齢者に対して否定的なイメージや言葉が普通に使われるようになっています。以前は尊敬されていた年長者が、今では「時代遅れ...
かくしゃくの独り言
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かくしゃくの独り言 男性美の変遷とメンズメイクが問い直す「男らしさ」の正体 – 清潔感や男らしさといった日本独特の美意識が、時に矛盾をはらみながら現代の男性にどのような影響を与えているのか
「男なのにそんなに気を使うの？」――これは、スキンケアやメイクを始めた男性が、今もどこかで聞かされている言葉かもしれません。日本社会では長らく、「男性は飾らないもの」「外見より中身」といった価値観が根強く、「男性美容」や「メンズメイク」はご...
かくしゃくの独り言 誰のための経済成長なのか？「富める者が富めば、貧しい者も豊かになる」というトリクルダウン理論がもたらした現実 – この理論が抱える構造的な問題点と、その理論に依存することの危うさ
『頑張れば報われる』『努力すれば上を目指せる』という言葉を信じて、一生懸命働いてきたのに、なぜ生活は少しも楽にならないのでしょうか。これは、多くの人が感じている疑問ではないでしょうか。企業の利益が過去最高を記録し、株価が上昇している一方で、...
かくしゃくの独り言 「ズル休み」は本当にズルいのか？—休むことへの罪悪感を手放すための視点と注意点 – ズル休みにまつわる社会的背景や職場環境の問題、そして無理をしないための適切な休み方について
「ズル休み」と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか？たとえば、仮病を使って仕事や学校を休むこと、あるいは理由をはっきり言わずに欠勤すること。多くの人はそれを“ズル”と感じ、どこか後ろめたさを抱くのではないでしょうか。でも、その「ズル休み...
かくしゃくの独り言 流れ星に託す願いの力──一瞬の祈りが現実を変える理由 – 心の奥に潜む本当の願望が、一瞬で浮かび上がる瞬間の力とは何か。「信じる力」が人生を変える可能性
私たちは日々、「こうなったらいいな」と思いながらも、忙しい日常に追われてその思いを置き去りにしていませんか？夢や目標を持っていても、「現実はそんなに甘くない」と自分に言い聞かせて諦めてしまった経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。そん...
かくしゃくの独り言 「ピータースのコイントス」に学ぶ：期待値とリスクの落とし穴 – 「エルゴード性の破れ」に関係した、私たちが日常的に信じている「平均値＝現実」という直感を裏切る
「この方法なら絶対に損しない」「やればやるほどお得になる」——そんなフレーズに心が動いた経験はありませんか？日本では、クレジットカードのポイント還元や投資アプリの利回りキャンペーン、副業サイトで紹介される“堅実に稼げる方法”など、「期待値が...
かくしゃくの独り言 レジリエンスは、個人が逆境や困難を乗り越える能力で、2つの要因から構成される – これらの要因を高めるためには、「情緒的機能」と「受容・承認機能」を備えたメンタリングが効果的
仕事で大きなミスをしたときや、人間関係のトラブルに巻き込まれたとき、思い通りにいかない状況に直面したとき、あなたはどのように対処していますか？「もうダメだ」と落ち込む人もいれば、「なんとかなる」と前向きに考える人もいます。この違いはどうして...
かくしゃくの独り言 上司から一度でも「問題がある」と認識されてしまうと、努力するほど「問題のある社員」に見られてしまう可能性 – 問題を抱える社員が努力するほど、周囲や上司から「やはり能力が低いのでは？」と見られてしまう
職場で「頑張れば報われる」と信じて一生懸命に働いているのに、なぜか評価されず、逆に「この人は要領が悪いのでは？」と見られてしまうことはありませんか？たとえば、新しい業務に苦労しながらも残業を重ね、ミスを減らそうと努力しているのに、周囲から「...
かくしゃくの独り言 ホルミシス効果とは、適度なストレスが生体に有益な適応反応を引き起こす現象 – 健康を維持しながら、日常生活に取り入れやすいホルミシスを活用する方法（運動、断食、温冷刺激、環境調整）を学ぶ
最近、「疲れやすくなった」「体力が落ちた気がする」「ちょっとしたことで風邪をひくようになった」と感じたことはありませんか？多くの人が、健康を維持するために「無理をしない」「体に優しくする」ことを心がけています。しかし、実は適度なストレスが体...
かくしゃくの独り言 アブダクション推論は、限られた情報から妥当な仮説を導く思考法であり、ビジネスなどで活用される – しかし、情報が意図的に省略されていると、誤った判断につながるリスクがある
私たちは日常生活の中で、不確実な状況に直面しながら決断をしなければならない場面が多くあります。通勤中に電車が遅れてしまった場合、あなたはどう行動しますか？「別のルートを探す」「少し待ってみる」「タクシーに乗る」など、いくつかの選択肢がありま...