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  1. ไบ‹ๅฎŸใซๅŸบใฅใ„ใŸ่ฆณๅฏŸ:
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  3. ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒ:
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  4. ้ฉๅˆ‡ใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใจๅ ดๆ‰€:
    ใƒปๅฎšๆœŸ็š„ใชใƒŸใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ‚„1ๅฏพ1ใฎใ‚ปใƒƒใ‚ทใƒงใƒณใงๅ•้กŒ็‚นใ‚’ๆ่ตทใ™ใ‚‹ใชใฉใ€้ฉๅˆ‡ใชใ‚ฟใ‚คใƒŸใƒณใ‚ฐใจๅ ดๆ‰€ใ‚’้ธใณใพใ™ใ€‚
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ๆฌกใซใ€Bใ•ใ‚“ใฏไธŠๅธใซๅฏพใ—ใฆใ€็พ็Šถใฎๅ•้กŒ็‚นใจ่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆใŸๆ”นๅ–„็ญ–ใ‚’ๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒ†ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใŸใ€‚ๅฝผใฏใ€่‡ชๅ‹•ๅŒ–ใฎๅฐŽๅ…ฅใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆๆฅญๅ‹™ๅŠน็Ž‡ใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹ใ‹ใ€้ŽๅŽปใฎๅฎŸ็ธพใ‚’ไบคใˆใฆๅ…ทไฝ“็š„ใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใŸใ€‚ใพใŸใ€ๅฐŽๅ…ฅใซใ‹ใ‹ใ‚‹ใ‚ณใ‚นใƒˆใ‚„ๆ™‚้–“ใ€ๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅŠนๆžœใซใคใ„ใฆใ‚‚่ฉณ็ดฐใซ่ฟฐในใŸใ€‚

ไธŠๅธใฏBใ•ใ‚“ใฎๆๆกˆใซ่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใ€ๅฝผใฎ้ŽๅŽปใฎ็ตŒ้จ“ใ‚„็Ÿฅ่ญ˜ใ‚’้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ—ใŸใ€‚ใใ—ใฆใ€Bใ•ใ‚“ใฎๆๆกˆใ‚’่ฉฆ้จ“็š„ใซๅฐŽๅ…ฅใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ใŸใ€‚Bใ•ใ‚“ใฏใ€ใƒ—ใƒญใ‚ธใ‚งใ‚ฏใƒˆใƒใƒผใƒ ใ‚’็ทจๆˆใ—ใ€่ฟ…้€Ÿใซ่‡ชๅ‹•ๅŒ–ใƒ„ใƒผใƒซใฎๅฐŽๅ…ฅใ‚’้€ฒใ‚ใŸใ€‚ใใฎ็ตๆžœใ€ใƒ‡ใƒผใ‚ฟๅ…ฅๅŠ›ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฎใ‚จใƒฉใƒผใฏๅคงๅน…ใซๆธ›ๅฐ‘ใ—ใ€ๆฅญๅ‹™ๅŠน็Ž‡ใฏ้ฃ›่บ็š„ใซๅ‘ไธŠใ—ใŸใ€‚

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ใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใƒชใƒณใ‚ฏ

ใ€Œ่‡ช็™บ็š„็‰นๆ€ง่ปข็งปใ€ใฎ่ฆณ็‚นใ‹ใ‚‰่กŒๅ‹•ใ—ใŸBใ•ใ‚“

Bใ•ใ‚“ใฎ่กŒๅ‹•ใฏๆฌกใซ่กจใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

1. ๅปบ่จญ็š„ใชใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’่กŒใ†

ๅ•้กŒ็‚นใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€ๅฟ…ใšๅปบ่จญ็š„ใชใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ”นๅ–„ๆๆกˆใ‚’ๅซใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใŸใ ใฎๆ‰นๅˆคใงใฏใชใใ€ๅ‰ๅ‘ใใชๆๆกˆใจใ—ใฆๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

2. ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็‚นใ‚‚ๅผท่ชฟใ™ใ‚‹

ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็‚นใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ๅ‰ๅพŒใซใ€ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใช็‚นใ‚‚ๅผท่ชฟใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎๅ–ใ‚ŒใŸใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใจใชใ‚Šใ€ใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๅฐ่ฑกใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

3. ๅ€‹ๅˆฅใซใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ™ใ‚‹

ๅŒๅƒšใฎ่กŒๅ‹•ใซๅ•้กŒใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใพใšใใฎๅŒๅƒšใจ็›ดๆŽฅ่ฉฑใ—ๅˆใ†ใ“ใจใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ไธŠๅธใซๅ ฑๅ‘Šใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ๆœฌไบบใจ่ฉฑใ—ๅˆใ†ใ“ใจใงๅ•้กŒ่งฃๆฑบใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใ€้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

4. ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚‹

ๅ•้กŒ็‚นใ‚’ๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠ‘ใˆใ€ๅ†ท้™ใ‹ใคๅฎข่ฆณ็š„ใซไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใซใชใ‚‹ใจใ€ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใฎๅ†…ๅฎนใŒใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‰ใ‚Œใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚นใƒใƒณใ‚ตใƒผใƒชใƒณใ‚ฏ

ๆœ€ๅพŒใซใƒปใƒปใƒป

Aใ•ใ‚“ใฎๆง˜ใชไบ‹ใฏใ€็š†ใ•ใ‚“ใฎไป•ไบ‹ใงใ‚‚ๅ‡บไผšใ†ใ“ใจใชใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸAใ•ใ‚“ใฏๅฟƒใŒๆŠ˜ใ‚Œใฆใ—ใพใ„ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏๅญค็ซ‹ใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸใŒใ€ๅฟƒๆŠ˜ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใชใใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ้ ‘ๅผตใฃใฆใ„ใŸใ‚‰้•ใฃใŸ็ตๆžœใซใชใฃใฆใ„ใŸใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

Aใ•ใ‚“ใฎ็ตๆžœใŒๆ‚ฒใ—ใ„ใพใพ่ฉฑใŒ็ต‚ใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ•ใฟใ—ใ„ใฎใงใ€ๅ†ๅบฆ็ซ‹ใกไธŠใŒใ‚‹B้ขใ‚’่ผ‰ใ›ใฆใŠใใพใ™ใ€‚

ใ“ใ†ใ‚„ใฃใฆๆŒฝๅ›žใงใใ‚‹ใจใ„ใ„ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚่‡ชๅˆ†ใธใฎใ‚จใƒผใƒซใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

Aใ•ใ‚“ใซ้€ใ‚‹ใ‚จใƒผใƒซใƒปใƒปใƒปB้ข

ใƒใƒผใƒ ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—

ไธŠๅธใฏใŸใ‚ๆฏใ‚’ใคใใ€ๅ†ทใŸใ่จ€ใ„ๆ”พใฃใŸใ€‚ใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใ ใ‘ใง่ฉฑใ‚’ใ•ใ‚Œใฆใ‚‚ๅ›ฐใ‚‹ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚„ๆๆกˆใŒใชใ„ใชใ‚‰ใ€ๆ™‚้–“ใฎ็„ก้ง„ใ ใ€‚ใ‚‚ใฃใจ็พๅฎŸ็š„ใช่ฉฑใ‚’ๆŒใฃใฆใใฆใใ‚Œใ€‚ใ€

ใใฎ่จ€่‘‰ใซใ‚ทใƒงใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ—ใ‘ใŸAใ•ใ‚“ใฏใ€ไธ€ๆ—ฆใ‚ชใƒ•ใ‚ฃใ‚นใ‚’ๅพŒใซใ—ใŸใ€‚ไธŠๅธใฎๅๅฟœใฏไบˆๆƒณไปฅไธŠใซๅ†ทใŸใใ€ๅคฑๆœ›ๆ„Ÿใจใจใ‚‚ใซ่‡ชไฟกใ‚’ๅคฑใ„ใ‹ใ‘ใŸใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎใพใพใงใฏ็ต‚ใ‚ใ‚Œใชใ„ใจๆ€ใ„็›ดใ—ใ€ๆ”นใ‚ใฆๆฅญๅ‹™ใฎ่ฉณ็ดฐใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅŠชๅŠ›ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใซใ—ใŸใ€‚

ๆฏŽๆ—ฅใฎๆฅญๅ‹™ใ‚’้€šใ˜ใฆใ€ไป–ใฎ้ƒจ็ฝฒใฎใƒกใƒณใƒใƒผใจใ‚‚็ฉๆฅต็š„ใซใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€ๅ„ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚„็›ฎ็š„ใ‚’ๆทฑใ็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†ใจๅŠชใ‚ใŸใ€‚ๆ•ฐใƒถๆœˆใŒ้ŽใŽใŸ้ ƒใ€Aใ•ใ‚“ใฏใ‚ˆใ†ใ‚„ใๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ”นๅ–„ๆกˆใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใŸใ€‚

ๅ†ใณไธŠๅธใฎใ‚ชใƒ•ใ‚ฃใ‚นใ‚’่จชใ‚Œใ€ๆๆกˆๆ›ธใ‚’ๆ‰‹ๆธกใ—ใŸใ€‚ไธŠๅธใฏ็„ก่กจๆƒ…ใงใใ‚Œใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใ€ๅ†ทๆทกใซใ€Œ่ฆ‹ใฆใŠใใ€ใจใ ใ‘่จ€ใฃใŸใ€‚

ใใฎๅพŒใ€Aใ•ใ‚“ใฎๆๆกˆใŒใฉใ†่ฉ•ไพกใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใฏ็Ÿฅใ‚‰ใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใŒใ€ไธ€้ƒจใฎๆฅญๅ‹™ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๅฐ‘ใ—ใฏๅฝนใซ็ซ‹ใฃใŸใฎใ ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ€‚ไธŠๅธใ‹ใ‚‰ใฎใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใฏใชใ‹ใฃใŸใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅŠชๅŠ›ใŒ็„ก้ง„ใงใฏใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใซๆบ€่ถณใ—ใŸใ€‚

ใ“ใ†ใ—ใฆ็งใฏใ€่‡ชใ‚‰ใฎไฟกๅฟตใจๅŠชๅŠ›ใ‚’่ฒซใใ€ๆ–ฐใ—ใ„ไผš็คพใงใฎไฟก้ ผใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใค็ฏ‰ใ„ใฆใ„ใฃใŸใ€‚ๅŽณใ—ใ„็’ฐๅขƒใงใ‚‚ๅ‰้€ฒใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฟ…ใš้“ใฏ้–‹ใ‘ใ‚‹ใฎใ ใจๅฎŸๆ„Ÿใ—ใŸใ€‚ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ€็งใฎ็ตŒ้จ“ใจ็Ÿฅ่ญ˜ใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ๆ–ฐใ—ใ„็’ฐๅขƒใงใฎๆŒ‘ๆˆฆใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใๆฑบๆ„ใ‚’ๆ–ฐใŸใซใ—ใŸใ€‚