科学研究が基ネタ 社会的ストレスを感じている人の腸内細菌は壊滅しているかもしれません。腸内環境が異常状態となり、脳もダメージを受けます
日常生活の中で、健康やストレスについての話題はよく取り上げられています。多くの人が「最近、ストレスがたまっていて、体調が良くない」と感じることがあり、そのような経験を共有することが多いのです。 このようなことから、「ストレスが体にどのような...
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科学研究が基ネタ 仕事に「根性」と「忍耐力」は、時代に合わないからこそ、まさかの時に強みなる ｰ 脳の秘密を科学的に分析して効率的に取得しましょう
スポーツをしていると、しばしば辛い局面に遭遇します。例えば、マラソンの最後の数キロや、試合の終盤での全力疾走などです。このような時に必要なのが「根性」と呼ばれる精神力です。しかし、この精神力がどのように生まれるのかは、まだ完全には解明されて...
科学研究が基ネタ 天気の変化で頭が痛くなる天気痛を、なるべく科学的に分析した予防策や解決策
多くの人が経験する片頭痛と気象変化の関係について、科学的に証明するのは非常に難しいとされています。片頭痛は世界中で約10億人もの人が苦しんでいる症状で、健康や生活の質に大きな影響を及ぼします。特に、気象変化が片頭痛の引き金になるかどうかにつ...
科学研究が基ネタ 片頭痛患者の多くがストレス、生活習慣、天候の変化などの何らかの誘発因子を有していることが明らかに
片頭痛に悩む人は多いですよね。特に若い人たちに多く見られるこの頭痛は、日常生活に大きな影響を与えます。話をきくと、朝起きると、ときどき頭がズキズキと痛いそうです。最初は軽いけど、時間が経つとだんだん酷くなってくるので痛み止めを飲むそうです。...
科学研究が基ネタ 子どもの健康を願っているのに「葉酸」以外に妊娠期に摂取する重要な栄養素を知らなかった – 自己免疫疾患やアレルギー疾患の発症リスクを低減
最近、赤ちゃんの体重が2,500グラム未満で生まれることが増えていることをご存知でしょうか？その原因の一つとして、若い女性の「やせ」が関係していると言われています。妊娠中に栄養が足りないと、赤ちゃんの体重が少なくなり、将来の健康にも影響が出...
子どものこと 親が離乳食を「噛み与え」ることが、口腔細菌によって小児アレルギー疾患の予防ができるかもしれない ｰ 虫歯菌をうつすデメリットとアレルギーの発症リスク低下のメリット
※この研究を知ったときは本当に衝撃でした。これから生まれてこようとしている赤ちゃんを宿している母親と父親、生まれたばかりの赤ちゃんを育てている母親と父親に是非知ってもらいたい情報だと思います。「虫歯は親から子どもにうつるって本当？」というタ...
子どものこと 赤ちゃんが生まれたら半年は体臭を嗅ぎ続けてみましょう – 親になるための基本的行動
娘が生まれて赤ちゃんの頃、頭や首元、頬の匂いをしょっちゅう嗅いでいました。正直、娘が生まれるまでは子どもや赤ちゃんへの愛情を持つことに自信がありませんでした。自分自身が不思議なことに、娘が生まれて愛情を持つことができるようになりました。それ...
科学研究が基ネタ 夏眠様反応は、カラダを守ってくれる目に見えない適応能力 – 老化防止と健康長寿の新たな視点
これまでの研究は、病気の原因を見つけて、それを取り除くことに焦点を当ててきました。例えば、特定の病気を引き起こす遺伝子や生活習慣を特定し、それを改善することで健康を維持しようとするアプローチです。しかし、これだけでは根本的な解決には至ってい...
科学研究が基ネタ 体臭の原因は、汗や皮膚の汚れだけじゃない！皮膚表面の化学反応も原因！ ｰ 皮膚の酸化を抑える抗酸化物質となる良いビタミンの研究
体臭のことで悩んでいませんか？ これまで体臭の主な原因は、「2-ノネナール」というものだと考えられてきました。でも、最近の研究では、人の皮脂に含まれるスクアレンという成分の酸化が、体臭の多様性に関係しているらしいのです。スクアレンとは、私た...
科学研究が基ネタ 40代50代の「糖化ストレス」は老化や慢性の病気の元になる – 運動効果を阻害し、筋肉を老化させ、身体機能を低下させる
運動をしていても、なかなか効果が出ないことはありませんか?実は、その原因の一つに「糖化ストレス」というものがあるのです。私たちの体の中では、いつも様々な化学反応が起こっています。その中でも特に注目されているのが、タンパク質とグルコースが結び...