自己健康管理 ある日突然、咳をすると喉が痛くて、胸も痛いから医者にかかってみた。
つい最近のことです。いつものように朝起きた時に、喉に詰まる感じがあったので、軽く咳をしました。いつもであれば「ゴホッ、ゴホッ」だけで済むはずなのに、その日は胸に痛みを感じました。ちょっと強めに咳をしてみると、喉にも痛みがあるのですが、胸の上...
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自己健康管理 【血管運動性鼻炎】花粉症でも風邪でもない鼻水の正体と対策法
今年は、暖かくなり始めた３月初めぐらいから鼻水が出るようになりました。朝起きた時に必ずといっていいほど鼻をかんでいました。そのうち鼻水が止まらなくなり、仕事中に何度も鼻をかまないといけないほど、鼻水が止まらなくなりました。「花粉症じゃないの...
自己健康管理 朝起きたら耳が聞こえにくくなっていたので医者にかかってみた。
最近すっかり寒くなってきました。寒空の中でずっと出歩いていると鼻水が出てきます。鼻紙が無かったのでずっと鼻をすすってごまかしていたら、家に着いた夕方に頭が痛くなってしまいました。頭が痛くなったのは、寒空の中にずっと居たからだと思いますが、そ...
自己健康管理 歯科検診を定期的に受けていても酷い虫歯になっていた。なぜ起こったのか解説します。
かれこれ4年以上前から歯科検診を定期的に受けることにしています。なぜかというと、当時、酷い虫歯になってしまい、辛うじて神経は抜かなかったものの歯をガッツリ削って治療したからです。個人差もあると思いますが、虫歯は歯の表に出ず、歯の中でどんどん...
自己健康管理 おへそ周りの痛みを感じる部分にしこりがあったら、ここを読んでから医者に行ってください
いつものように朝起きて、いつものように服に着替えて、いつものように出掛けようとした時に、何にかお腹の外側が痛いことに気がつきました。「ベルトが当たるお腹の部分が痛いな～」ベルトのバックルとお腹の当たる位置が悪いのかと思って、何度もベルトの位...
自己健康管理 花粉症を免疫療法（減感作療法）で治療した経験談。花粉による頭痛と咳に悩まされずに快適生活を過ごす
もうすぐ花粉症の季節がやってきます。敏感な方はすでに花粉が舞っていることを感じているかもしれません。自分自身が子供の頃は「花粉症」なんて言葉はありませんでした。何て呼んでいたのかというと、「アレルギー性鼻炎」です。症状は花粉症と同じです。と...
自己健康管理 朝起きて、目の奥が痛い時はマジで重症です。ココを読んで、すぐに医者に相談しよう
先日、目の奥が痛み、仕事に行けず不安を感じました。目の痛みにはいろいろとありますが、普段経験することのないような症状がでます。片目の痛み、充血、瞼結膜の赤み、強い光による痛み、視界の白濁などの症状がある方は、すぐに医者に行くことをお勧めします。自分の体を大切にしましょう。
自己健康管理 むち打ちかもしれない痛みが頭と首に出てから2ヶ月が経過。また少し良くなったので状況報告
前回、2016年11月16日に低周波治療器で背中の肩甲骨の上あたりの痛み（凝り？）と思われる箇所をほぐしてみた。この痛みは、首を痛みのある肩の方へ向きながら、グッと力を入れて後ろを向くと刺すような感じであった。＜ 1ケ月前に大きな痛みを改善...
メディケーション 今年の胃腸風邪には気をつけろ。吐き気が止まらないぞ。
下痢っぽくて胸がムカムカして気持ち悪いけど、食べた物に心当たりがないし、熱も対して高くない場合、もしかすると胃腸風邪かもしれません。娘は毎年、胃腸風邪になって、この時期のある日、突然吐くんです。今年の胃腸風邪は酷かったので、胃腸風邪になった...
自己健康管理 むち打ちなのか肩凝りなのかわからないけど、少しずつ良くなっているので状況報告
先週から「塗るタイプの鎮痛消炎薬」と「電子レンジで温めて使用するパット」で痛みが取れていくのか試してみている。状況としは少しずつ良くなっており、頭痛の程度が弱くなってきたことなど、試し続けたことと、状況をお知らせする。塗るタイプの鎮痛消炎薬...